ΘΡΑΚΙΚΗ ΑΓΟΡΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιες είναι οι 5 ιδανικές τροφές για τον καθαρισμό το παχέος εντέρου- Πώς να το διατηρήσουμε υγιές
Η υγιής και ισορροπημένη διατροφή, όπως και το να πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι τα πιο σημαντικά σημεία για να διατηρήσετε ... Διαβάστε περισσότερα
5 βήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα!
Όσο περισσότερο βάρος θέλετε να χάσετε, τόσο πιο τρομακτικό είναι να ξεκινήσετε. Τις περισσότερες φορές το πρώτο πράγμα που χάνετε είναι το κίνητρό σας. Αν ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το “ψευδοδημητριακό των Αζτέκων” που μειώνει φλεγμονή, πίεση και χοληστερίνη
Υπάρχει ένας σπόρος, που θεωρείται το ψευδοδημητριακό των Αζτέκων, καθώς έχει χρησιμοποιηθεί από αυτή τη φυλή, καθώς και από τους Ίνκας και τους Μάγια για τα θρεπτικά ... Διαβάστε περισσότερα
Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για μακροζωία και απώλεια βάρους
Θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες μακροζωίας και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος; Η ώρα που τρώτε το βραδινό σας μπορεί να παίζει μεγαλύτερο ρόλο από ό,τι νομίζετε. ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η “σούπερ τροφή” που μειώνει τη χοληστερίνη, θεραπεύει τη διάρροια και ανακουφίζει από τις ημικρανίες;
Το χαρουπάλευρο είναι μια εναλλακτική λύση στη σκόνη κακάο. Παράγεται από αποξηραμένους, καβουρδισμένους λοβούς του χαρουπιού και μοιάζει πολύ με τη σκόνη κακάο. Χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό γλυκαντικό σε αρτοσκευάσματα, καθώς έχει γλυκιά γεύση και ιδιαίτερο ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιος είναι ο σπόρος των Φαραώ που θωρακίζει το ανοσοποιητικό και προστατεύει από χοληστερίνη και άνοια
Ο σπόρος των φαραώ, έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή ιατρική και θεωρείται εξαιρετικά ωφέλιμος για την υγεία. Το φυτό αυτό, το οποίο αναφέρεται σε αρχαία ... Διαβάστε περισσότερα
Εμπορικό & Βιομηχανικό Επιμελητήριο Ροδόπης: Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος στην Δ.Ε. TUTTOFOOD 2025, στο Μιλάνο της Ιταλίας
Η Περιφέρεια ΑΜΘ προτίθεται να συμμετέχει στην Δ.Ε. TUTTOFOOD 2025, που θα λάβει χώρα στις 5 - 8 Μαΐου 2025 στο Μιλάνο, Ιταλία. Σκοπός της Περιφέρειας Ανατολικής ... Διαβάστε περισσότερα
Πόσα κιλά μπορούμε να χάσουμε σε ένα μήνα; Τι λέει ο ειδικός
Θέλετε να χάσετε βάρος με υγιή και αποτελεσματικό τρόπο; Ένας ειδικός του Κλίβελαντ αποκαλύπτει πόσα κιλά μπορείτε να χάσετε σε έναν μήνα, ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την απώλεια ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα 9 φρούτα με την περισσότερη ζάχαρη σύμφωνα με διαιτολόγους
Τα φρούτα είναι ένα δώρο της φύσης, μια υγιεινή απόλαυση, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν συνοδεύονται από ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το ελληνικό ελαιόλαδο που «παίρνει μέρος» σε έρευνα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Μια συγκεκριμένη ποικιλία κερκυραϊκού ελαιόλαδου συμμετέχει σε επιστημονική έρευνα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου - Η έρευνα διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα και ... Διαβάστε περισσότερα
Συμπληρώματα διατροφής και καρκίνος: Πώς συνδέονται
Μπορούν τα συμπληρώματα να βλάψουν την υγεία σας; Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν εάν τα συμπληρώματα είναι ωφέλιμα για την υγεία μας ή εάν ελλοχεύουν σοβαρούς κινδύνους. Έχει ... Διαβάστε περισσότερα
CICO: Η δίαιτα που θεωρείται η πιο απλή στον κόσμο- Πώς λειτουργεί
Πρόκειται για μια προσέγγιση διαχείρισης βάρους, που βασίζεται στην αρχή ότι η απώλεια ή η αύξηση βάρους καθορίζεται από την (αν)ισορροπία μεταξύ των θερμίδων που ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι η διατροφή που προστατεύει τα νεφρά- Τι δεν πρέπει να τρώμε
Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών των ΗΠΑ, περίπου 1 στους 7 ενήλικες στη χώρα έχει χρόνια νεφρική νόσο, ενώ σχεδόν το 90% των ενηλίκων που νοσούν ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα τυριά με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Για όσους θέλουν να ενισχύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης, η ενσωμάτωση τυριών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στη διατροφή τους μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες τροφές μειώνουν την περιεκτικότητα λίπους στο συκώτι (λιπώδη διήθηση)
Η λιπώδης νόσος του ήπατος, που χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, είναι μια κοινή πάθηση που συχνά συνδέεται με τον τρόπο ζωής και ... Διαβάστε περισσότερα
Aνακαλείται γνωστό συμπλήρωμα διατροφής
Ανακαλείται γνωστό συμπλήρωμα διατροφής με απόφαση των γαλλικών Αρχών Ασφαλείας για Τρόφιμα και Φάρμακα καθώς μετά από σχετικούς ελέγχους εντοπίστηκε προβληματική παρτίδα που εγκυμονεί κινδύνους για ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια είναι τα καλύτερα ροφήματα για καύση του λίπους της κοιλιάς
Ορισμένα ποτά όχι μόνο ενισχύουν τον μεταβολισμό, αλλά βοηθούν και στην μείωση της πείνας, διευκολύνοντας την επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους. Αυτό το άρθρο παραθέτει ... Διαβάστε περισσότερα
Η κοινή συνήθεια στα γεύματα που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 – Πώς θα προστατευθούμε
Όλοι απολαμβάνουμε ένα βραδινό σνακ, αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ πώς επηρεάζουν την υγεία σας τα γεύματα αργά το βράδυ; Ίσως ήρθε η ώρα να δούμε πόσο σημαντικό είναι ... Διαβάστε περισσότερα
7 τροφές για να ηρεμήσεις ένα αναστατωμένο γαστρεντερικό σύστημα μετά τις γιορτές-Τέρμα οι καούρες και τα φουσκώματα
Οι κατάλληλες τροφές μπορούν να ηρεμήσουν και το πιο αναστατωμένο στομάχι. Δοκίμασέ τες και δεν θα χάσεις. Το να έχεις ένα αναστατωμένο στομάχι δεν είναι ... Διαβάστε περισσότερα
Ποια κοινή βιταμίνη και άλλα 4 συμπληρώματα διατροφής μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου!
Κοινά συμπληρώματα που ισχυρίζονται ότι προσφέρουν διάφορα οφέλη για την υγεία, μπορεί τελικά να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Συγκεκριμένα, μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία ... Διαβάστε περισσότερα
Νοστράδαμος και Μπάμπα Βάνγκα έκαναν την ίδια ανατριχιαστική προφητεία για το 2025 – Σε ποια χώρα θα γίνει «αποκάλυψη»
Μια ανατριχιαστική προφητεία για το 2025 φαίνεται να έκανε ο Νοστράδαμος και η Μπάμπα Βάνγκα, παρότι η δεύτερη έζησε 500 χρόνια αργότερα από τον πρώτο, υποστηρίζοντας ότι ... Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος: Οι 10 συνηθισμένες τροφές που τον προκαλούν- Πώς να προστατευτούμε
Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται όταν τα κύτταρα διαιρούνται ανεξέλεγκτα και εξαπλώνονται στους περιβάλλοντες ιστούς. Μία από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας σε όλο τον ... Διαβάστε περισσότερα
Συναγερμός για πασίγνωστη σοκολάτα – «Μεγάλη απάτη, μην την καταναλώνετε»
Μπορεί να επικρατεί φρενίτιδα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να έχει γίνει της μόδας, ωστόσο, η σοκολάτα Ντουμπάι, που σπεύδουν όλοι να δοκιμάσουν, φαίνεται να ... Διαβάστε περισσότερα
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Ποιες είναι οι τιμές των κρεάτων -Τι λένε οι άνθρωποι του κλάδου
Μειωμένες έως και 15% είναι οι παραγγελίες που γίνονται στα κρεοπωλεία ενόψει των εορτών των Χριστουγέννων σε σχέση με την περσινή αντίστοιχη περίοδο, όπως δηλώνει ο πρόεδρος ... Διαβάστε περισσότερα
Πολύποδας εντέρου: Πότε εξελίσσεται σε καρκίνο- Ποιες τροφές ν’ αποφεύγουμε
Πώς αναπτύσσεται ο πολύποδας του εντέρου και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο. Τι μπορείτε να κάνετε. Είναι ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς ασθενείς, όταν μαθαίνουν ότι ... Διαβάστε περισσότερα
Η “Κομοτηνή στο Πιάτο” ταξίδεψε στην Αθήνα, στο Jenny’s Rooftop Restaurant στο ξενοδοχείο Sofitel
Με τίτλο η Κομοτηνή στο πιάτο μας οι άνθρωποι του slow food στην Αθήνα απήλαυσαν γεύσεις Κομοτηνής, την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου στο Jenny’s Rooftop Restaurant ... Διαβάστε περισσότερα
«Κόκκινος» συναγερμός από τους επιστήμονες για το λάδι- Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό
Τα δημοφιλή μαγειρικά έλαια που χρησιμοποιούνται σε εξαιρετικά επεξεργασμένες δυτικές δίαιτες μπορεί να προκαλούν αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου, έδειξε μια νέα μελέτη ... Διαβάστε περισσότερα
5 τροφές που υπόσχονται επίπεδη κοιλιά μετά τα 50 -Τι λένε οι διατροφολόγοι
Δεν είναι μυστικό ότι o στόχος της επίπεδης κοιλιάς γίνεται πιο δύσκολος με την ηλικία – και για αυτό μπορείτε να κατηγορήσετε ξεκάθαρα τη βιολογία. «Καθώς μεγαλώνετε, ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο-Περιέχει μια σπάνια βιταμίνη που ρυθμίζει το σάκχαρο κι ενισχύει τα οστά
Το BBC έχει κατατάξει το λαχανικό αυτό ως το έβδομο πιο υγιεινό στον κόσμο, με διατροφική αξία που αγγίζει τη βαθμολογία 78, τοποθετώντας το πάνω ... Διαβάστε περισσότερα
Κουερσετίνη: Η ουσία που μειώνει χοληστερόλη και πίεση με φυσικό τρόπο, χωρίες δίαιτες και φάρμακα!
Δεν θα ήταν καταπληκτικό αν υπήρχε ένας απλός τρόπος για να δυναμώσετε την καρδιά σας και να μειώσετε τη χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα και ... Διαβάστε περισσότερα