Πώς να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας– Τέσσερις συμβουλές γαστρεντερολόγου
Το έντερο αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος» επειδή το Εντερικό Νευρικό Σύστημα, ένα περίπλοκο δίκτυο νευρώνων, επικοινωνεί συνεχώς με τον εγκέφαλο μέσω ... Περισσότερα
Έρχεται η νεά σειρά του Alpha “Μπαμπά σ’ αγαπώ”! Τι θα δούμε στο πρώτο διπλό επεισόδιο
Με διπλό επεισόδιο κάνει πρεμιέρα η νέα σειρά του ALPHA, "Μπαμπά σ’ αγαπώ", με τρεις διαφορετικούς μπαμπάδες να βιώνουν την ... Περισσότερα
Η τραγική σε πτώση εν Ρωσία Εκκλησία, ως παραπολιτικό παράπηγμα του Κρεμλίνου
Γράφει ο Θεολόγος-Εκκλησιαστικός Ιστορικός-Νομικός κ. Ιωάννης Ελ. Σιδηράς Πολλάκις και πλειστάκις διερωτήθημεν καθ’ υπόθεσιν, εάν σήμερα, τώρα, ο Μόσχας ελάμβανε εξαίφνης ... Περισσότερα
ΔΠΘ & Εθνολογικό Μουσείο Θράκης: Συνδιοργάνωση του 53oυ Παγκόσμιου Συνεδρίου για την Ιστορία της Τεχνολογίας στην Αλεξανδρούπολη
Από τις 8 έως τις 11 Οκτωβρίου 2026 Το Εργαστήριο Τεχνολογίας, Έρευνας & Εφαρμογών στην Εκπαίδευση (Τμήμα Ανθρωπιστικών Σπουδών Δ.Π.Θ.) και το Εθνολογικό ... Περισσότερα
Συνεργασία Κέντρου Κοινότητας Δήμου Αρριανών με την Ένωση “Μαζί για το Παιδί”
Ο Δήμος Αρριανών ενημερώνει ότι το από τον Ιανουάριο του 2026 μία μονογονεϊκή οικογένεια με βρέφη εντάσσεται στο Πρόγραμμα Υποστήριξης ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Επιτραπέζια ελιά και Mercosur: ο Σάκης Αρναούτογλου ζητά καθαρές απαντήσεις από την Κομισιόν
Τις σοβαρές ανισότητες που δημιουργεί η συμφωνία ΕΕ–Mercosur για τον κλάδο της επιτραπέζιας ελιάς αναδεικνύει με γραπτή ερώτησή του προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ Σάκης Αρναούτογλου. Σύμφωνα με τις Ευρωπαϊκές οργανώσεις του κλάδου, η συμφωνία προβλέπει τη σταδιακή κατάργηση των δασμών στις εισαγωγές επιτραπέζιων ελιών από τις ... Διαβάστε περισσότερα
«52 ημέρες αγώνα, Καμία υποχώρηση»
Το Αγροτικό Κτηνοτροφικό Κόμμα Ελλάδας δηλώνει απερίφραστα: Τα μπλόκα μπορεί να αποσύρονται, αλλά ο αγώνας όχι. Κανείς να μη διανοηθεί ότι οι 52 ημέρες στα οδοφράγματα ήταν «ήττα» ή «κούραση». Ήταν αξιοπρέπεια, ήταν αντοχή, ήταν η φωνή ενός κόσμου που αρνείται να εξαφανιστεί. Το αγροτικό πρόβλημα παραμένει. Δεν λύθηκε, δεν ... Διαβάστε περισσότερα
Ενδιάμεση έκθεση ΙΝΕ-ΓΣΕΕ για την οικονομία: Ουραγός της ΕΕ η Ελλάδα, ευημερία για λίγους, αναγκαιότητα η υπογραφή συλλογικών συμβάσεων εργασίας
Την εικόνα μιας χώρας που βρίσκεται σε κοινωνικό και οικονομικό μαρασμό αποκαλύπτει η ενδιάμεση έκθεση του ΙΝΕ-ΓΣΕΕ για την οικονομία. Η έκθεση αντλεί στοιχεία από την Eurostat και συγκρίνει κρίσιμα οικονομικά μεγέθη της χώρας μας, όχι μόνο με τον μ.ο. της ΕΕ (ως είθισται) ή τις ανεπτυγμένες χώρες, αλλά για ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
Επιτραπέζια ελιά και Mercosur: ο Σάκης Αρναούτογλου ζητά καθαρές απαντήσεις από την Κομισιόν
Τις σοβαρές ανισότητες που δημιουργεί η συμφωνία ΕΕ–Mercosur για τον κλάδο της επιτραπέζιας ελιάς αναδεικνύει με γραπτή ερώτησή του προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ Σάκης Αρναούτογλου. Σύμφωνα με τις Ευρωπαϊκές οργανώσεις του κλάδου, η συμφωνία προβλέπει τη σταδιακή κατάργηση των δασμών στις εισαγωγές επιτραπέζιων ελιών από τις ... Διαβάστε περισσότερα
«52 ημέρες αγώνα, Καμία υποχώρηση»
Το Αγροτικό Κτηνοτροφικό Κόμμα Ελλάδας δηλώνει απερίφραστα: Τα μπλόκα μπορεί να αποσύρονται, αλλά ο αγώνας όχι. Κανείς να μη διανοηθεί ότι οι 52 ημέρες στα οδοφράγματα ήταν «ήττα» ή «κούραση». Ήταν αξιοπρέπεια, ήταν αντοχή, ήταν η φωνή ενός κόσμου που αρνείται να εξαφανιστεί. Το αγροτικό πρόβλημα παραμένει. Δεν λύθηκε, δεν ... Διαβάστε περισσότερα
“Με άδεια χέρια οι αγρότες από τη συνάντηση με τον Πρωθυπουργό – Ο αγώνας όχι μόνο συνεχίζεται αλλά δυναμώνει”
Η πολυαναμενόμενη συνάντηση των αγροτών με τον Πρωθυπουργό αποδείχθηκε φιάσκο. Καμία ουσιαστική δέσμευση, καμία λύση, καμία διάθεση για πολιτική ανατροπή της καταστροφής που βιώνει ο πρωτογενής τομέας. Η κυβέρνηση περιορίστηκε σε τεχνικές αοριστολογίες, αποφεύγοντας επιμελώς να αγγίξει την ουσία: την επιβίωση των παραγωγών. Το ΑΚΚΕΛ ήταν παρόν με δύο τρόπους: ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
ΔΠΘ & Εθνολογικό Μουσείο Θράκης: Συνδιοργάνωση του 53oυ Παγκόσμιου Συνεδρίου για την Ιστορία της Τεχνολογίας στην Αλεξανδρούπολη
Από τις 8 έως τις 11 Οκτωβρίου 2026 Το Εργαστήριο Τεχνολογίας, Έρευνας & Εφαρμογών στην Εκπαίδευση (Τμήμα Ανθρωπιστικών Σπουδών Δ.Π.Θ.) και το Εθνολογικό Μουσείο Θράκης συνδιοργανώνουν το 53ο Παγκόσμιου ... Διαβάστε περισσότερα
Συνεργασία Κέντρου Κοινότητας Δήμου Αρριανών με την Ένωση “Μαζί για το Παιδί”
Ο Δήμος Αρριανών ενημερώνει ότι το από τον Ιανουάριο του 2026 μία μονογονεϊκή οικογένεια με βρέφη εντάσσεται στο Πρόγραμμα Υποστήριξης Ευάλωτων Οικογενειών με βρέφη (0-12 ... Διαβάστε περισσότερα
Πιλοτικό Πρόγραμμα : «Σύγχρονοι Τόποι Μάθησης»
Το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού (ΥΠΑΙΘΑ), σε συνεργασία με το Πολυτεχνείο Κρήτης και τις Περιφερειακές Διευθύνσεις Εκπαίδευσης (ΠΔΕ), υλοποιεί το πιλοτικό πρόγραμμα με τίτλο ... Διαβάστε περισσότερα
Επιμορφωτικό σεμινάριο για εκπαιδευτικούς με θέμα: «Εισαγωγή στο Orienteering»
Το Κέντρο Εκπαίδευσης για το Περιβάλλον και την Αειφορία (Κ.Ε.ΠΕ.Α.) Μαρώνειας, στο πλαίσιο πράξης «Κέντρα Εκπαίδευσης για το Περιβάλλον και την Αειφορία (Κ.Ε.ΠΕ.Α.)» με κωδικό ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Πώς να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας– Τέσσερις συμβουλές γαστρεντερολόγου
Το έντερο αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος» επειδή το Εντερικό Νευρικό Σύστημα, ένα περίπλοκο δίκτυο νευρώνων, επικοινωνεί συνεχώς με τον εγκέφαλο μέσω του νεύρου του πνευμονογαστρικού νεύρου και παράγει νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη, επηρεάζοντας άμεσα τη διάθεση, τα συναισθήματα και την ψυχική υγεία. Αυτό το ζωντανό οικοσύστημα μικροβίων επηρεάζει τα πάντα, από ... Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι το ανθεκτικό άμυλο; -Γιατί τα ξαναζεσταμένα ζυμαρικά ωφελούν την υγεία μας;
Τρως χθεσινά ζυμαρικά; Τώρα μπορείς να το κάνεις χωρίς ίχνος τύψεων, αφού ειδικοί λένε ότι τα ξαναζεσταμένα ζυμαρικά ωφελούν την υγεία, χάρη στο ανθεκτικό άμυλο. Ως άνθρωπος που ζω μόνος επί πάρα πολλά χρόνια, έχω ξεχάσει πώς είναι να τρως ζεστό φαγητό που μόλις έχει βγει από τον φούρνο ή ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιο είναι το πιο συχνό λάθος που κάνουμε όταν βράζουμε μακαρόνια ή τηγανίζουμε πατάτες;
Οι μακαρονάδες είναι από τα πιο αγαπημένα και δημοφιλή φαγητά παγκοσμίως, καταλαμβάνοντας συχνά την πρώτη θέση σε έρευνες προτιμήσεων. Είναι ευέλικτες, προσαρμόζονται σε πολλές κουζίνες και γεύσεις και αποτελούν comfort food για εκατομμύρια ανθρώπους. Τα ζυμαρικά είναι το πρώτο ίσως φαγητό που δοκιμάζει κάποιος που θα μπει για πρώτη φορά ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Αναβολή των εκλογών της ΕΠΣ Θράκης
Σε αναστολή οδηγούνται οι εκλογικές διαδικασίες στην Ένωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων (ΕΠΣ) Θράκης, μετά την έκδοση προσωρινής διαταγής από το Μονομελές Πρωτοδικείο Ροδόπης. Η απόφαση, η οποία εκδόθηκε τη Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026, υποχρεώνει τη διοίκηση της Ένωσης να απόσχει από τη διενέργεια αρχαιρεσιών που είχαν προκηρυχθεί για τις 22 Ιανουαρίου, ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας– Τέσσερις συμβουλές γαστρεντερολόγου
Το έντερο αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος» επειδή το Εντερικό Νευρικό Σύστημα, ένα περίπλοκο δίκτυο νευρώνων, επικοινωνεί συνεχώς με τον εγκέφαλο μέσω του νεύρου του πνευμονογαστρικού νεύρου ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρχεται η νεά σειρά του Alpha “Μπαμπά σ’ αγαπώ”! Τι θα δούμε στο πρώτο διπλό επεισόδιο
Με διπλό επεισόδιο κάνει πρεμιέρα η νέα σειρά του ALPHA, "Μπαμπά σ’ αγαπώ", με τρεις διαφορετικούς μπαμπάδες να βιώνουν την τρέλα της πατρότητας. Η σειρά ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η τραγική σε πτώση εν Ρωσία Εκκλησία, ως παραπολιτικό παράπηγμα του Κρεμλίνου
Γράφει ο Θεολόγος-Εκκλησιαστικός Ιστορικός-Νομικός κ. Ιωάννης Ελ. Σιδηράς Πολλάκις και πλειστάκις διερωτήθημεν καθ’ υπόθεσιν, εάν σήμερα, τώρα, ο Μόσχας ελάμβανε εξαίφνης την θέση του «Πρώτου» της ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΠΘ & Εθνολογικό Μουσείο Θράκης: Συνδιοργάνωση του 53oυ Παγκόσμιου Συνεδρίου για την Ιστορία της Τεχνολογίας στην Αλεξανδρούπολη
Από τις 8 έως τις 11 Οκτωβρίου 2026 Το Εργαστήριο Τεχνολογίας, Έρευνας & Εφαρμογών στην Εκπαίδευση (Τμήμα Ανθρωπιστικών Σπουδών Δ.Π.Θ.) και το Εθνολογικό Μουσείο Θράκης συνδιοργανώνουν το 53ο Παγκόσμιου ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Πεζοπορία στους ΑΣΚΗΤΕΣ ΡΟΔΟΠΗΣ-Κυριακή 25/1/2026
Πεζοπορική Διαδρομή στη Φύση & την Ιστορία Ο Δήμος Μαρωνείας – Σαπών σε συνεργασία με το Δρομέα Θράκης και την υποστήριξη του Πολιτιστικού Λαογραφικού Αθλητικού Συλλόγου ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυναμική παρουσία της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού της Βιέννης
Με στρατηγική στόχευση και εξωστρέφεια συνεχίζεται το πρόγραμμα τουριστικής προβολής της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης για το 2026. Μετά την επιτυχημένη παρουσία στην Ουτρέχτη, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυναμική παρουσία της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού της Βιέννης (φωτος)
Με στρατηγική στόχευση και εξωστρέφεια συνεχίζεται το πρόγραμμα τουριστικής προβολής της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης για το 2026. Μετά την επιτυχημένη παρουσία στην Ουτρέχτη, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αλιευτικός Τουρισμός & Κλιματική Αλλαγή: Νέο Πρόγραμμα προς Βιώσιμες και Καινοτόμες Πρακτικές
Το πρόγραμμα «Αλιευτικός Τουρισμός & Κλιματική Αλλαγή: Προς Βιώσιμες και Καινοτόμες Πρακτικές» που πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Πανελλήνιο Σωματείο Αλιευτικού Τουρισμού Επαγγελματιών Αλιέων και τη Σχολή Μεταλλειολόγων ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ