Ποια φρούτα μειώνουν το φούσκωμα της κοιλιάς, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο;
Το φούσκωμα της κοιλιάς μας επηρεάζει όλους κάποια στιγμή στην ζωή μας. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε ... Περισσότερα
Oι νέες σειρές και ταινίες στο Netflix τον Αύγουστο 2026-Η διμοφηλής πλατφόρμα καλύπτει όλα τα γούστα!
Ο Αύγουστος στο Netflix προβλέπεται ιδιαίτερα έντονος, με μια πλούσια λίστα από νέες κυκλοφορίες σε σειρές και ταινίες που συνδυάζει ... Περισσότερα
Ξάνθη: 35 χρόνια συμπληρώνουν φέτος οι “Γιορτές της Παλιάς Πόλης”- Δείτε το πρόγραμμα εκδηλώσεων
Με το βλέμμα στραμμένο στη συμπλήρωση 35 χρόνων συνεχούς παρουσίας, οι Γιορτές Παλιάς Πόλης της Ξάνθης φιλοδοξούν να μετατρέψουν για ακόμη ... Περισσότερα
Στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η προμήθεια εκθεσιακού εξοπλισμού για το Αράπ Τζαμί Δράμας
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, κ. Χριστόδουλου Τοψίδη, εντάχθηκε στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η ... Περισσότερα
Πότε ξεκινά η νέα επιδότηση ντίζελ στα καύσιμα
Με τη μέση πανελλαδική τιμή τόσο του πετρελαίου κίνησης όσο και της βενζίνης να έχει πλέον ξεπεράσει τα 2 ευρώ ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Παρέμβαση στη Βουλή για να μπει ένα τέλος στον σιδηροδρομικό αποκλεισμό που βιώνει η Θράκη και η Ξάνθη εδώ και επτά (7) συναπτά έτη
Το θέμα της δυνατότητας δρομολόγησης τουριστικού τρένου στο τμήμα Δράμα – Ξάνθη για την ανάδειξη της διαδρομής των Στενών του Νέστου και την ενίσχυση της τουριστικής ανάπτυξης της περιοχής, θέτει επιπλέον ο Βουλευτής Ξάνθης Ερώτηση στη Βουλή των Ελλήνων για τον πρωτοφανή επταετή σιδηροδρομικό αποκλεισμό που βιώνει η ευρύτερη περιοχή ... Διαβάστε περισσότερα
«Χωρίς αντίκρισμα οι εξαγγελίες Μητσοτάκη για την ακρίβεια»
Στην εκρηκτική άνοδο του κόστους ζωής και στην αδυναμία της κυβέρνησης να αντιμετωπίσει την ακρίβεια αναφέρθηκε ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Μιχάλης Κατρίνης, μιλώντας στην εκπομπή LiveNews της ERTNEWS με τη δημοσιογράφο Νικολέτα Κρητικού. Ο κ. Κατρίνης επισήμανε ότι η αμόλυβδη βενζίνη έχει πλέον ξεπεράσει τα 2 ευρώ το λίτρο ακόμη ... Διαβάστε περισσότερα
Γ.Βρούτσης: Τρία χρόνια στο “τιμόνι” του Αθλητισμού, στην υπηρεσία των φιλάθλων, των αθλητών/τριων, των προπονητών, των σωματείων, των Λιγκών και των Ομοσπονδιών
Στις 28 Ιουλίου 2023, ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μού εμπιστεύθηκε την ευθύνη του Αθλητισμού. Ήταν μια επιλογή που με τίμησε βαθιά. Ήταν, όμως και μια μεγάλη πολιτική ευθύνη γεμάτη προκλήσεις. Ο Αθλητισμός απέκτησε για πρώτη φορά αναβαθμισμένο και αυτοτελές χαρτοφυλάκιο στο Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού. Η αποστολή ήταν ξεκάθαρη: ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
Σκληρή ερώτηση στην Βουλή από το ΑΚΚΕΛ για την κυβερνητική ευθύνη στην καταστροφή της ελληνικής κτηνοτροφίας
Το Αγροτικό και Κτηνοτροφικό Κόμμα Ελλάδας (ΑΚΚΕΛ) μέσω του ανεξάρτητου βουλευτή και Προέδρου του «Ελληνικός Παλμός», Νικολάου Παπαδόπουλου, καταθέτει επιθετική αλλά πλήρως τεκμηριωμένη ερώτηση προς τον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Μαργαρίτη Σχοινά, απαιτώντας άμεση λογοδοσία για τις αποφάσεις που οδήγησαν στη μαζική εξόντωση του ελληνικού ζωικού κεφαλαίου και στην οικονομική ... Διαβάστε περισσότερα
Νέο επενδυτικό πλαίσιο για πιο ανταγωνιστική και βιώσιμη γεωργία – Κονδύλια 260 εκατ. ευρώ για τον πρωτογενή τομέα
Ένα διευρυμένο επενδυτικό πλαίσιο για τον εκσυγχρονισμό των ελληνικών γεωργικών εκμεταλλεύσεων προετοιμάζεται μέσω της νέας Πρόσκλησης των Σχεδίων Βελτίωσης Ένα διευρυμένο επενδυτικό πλαίσιο για τον εκσυγχρονισμό των ελληνικών γεωργικών εκμεταλλεύσεων προετοιμάζεται μέσω της νέας Πρόσκλησης των Σχεδίων Βελτίωσης, στο πλαίσιο του Στρατηγικού Σχεδίου της Κοινής Αγροτικής Πολιτικής. Η νέα πρόσκληση ... Διαβάστε περισσότερα
Σταύρος Κοσουτζής : «Ακόμη τρία κρούσματα στον νομό Ροδόπης»
Δυστυχώς, δύο χρόνια μετά την εμφάνιση της ευλογιάς των αιγοπροβάτων, η περιοχή μας εξακολουθεί να δοκιμάζεται και οι κτηνοτρόφοι να ζουν καθημερινά με την αγωνία. Η τήρηση των μέτρων βιοασφάλειας είναι απαραίτητη και κανείς δεν μπορεί να διαφωνήσει με αυτό. Όποιος αδιαφορεί και θέτει σε κίνδυνο τα κοπάδια των υπολοίπων, ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
Ξάνθη: 35 χρόνια συμπληρώνουν φέτος οι “Γιορτές της Παλιάς Πόλης”- Δείτε το πρόγραμμα εκδηλώσεων
Με το βλέμμα στραμμένο στη συμπλήρωση 35 χρόνων συνεχούς παρουσίας, οι Γιορτές Παλιάς Πόλης της Ξάνθης φιλοδοξούν να μετατρέψουν για ακόμη μία χρονιά τον ιστορικό οικισμό ... Διαβάστε περισσότερα
Στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η προμήθεια εκθεσιακού εξοπλισμού για το Αράπ Τζαμί Δράμας
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, κ. Χριστόδουλου Τοψίδη, εντάχθηκε στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η Πράξη «Προμήθεια εξοπλισμού για τη ... Διαβάστε περισσότερα
Λιμεναρχείο Πόρτο Λάγους: Πρόγραμμα εξετάσεων για άδεια χειριστή ταχυπλόου σκάφους
Το πρόγραμμα διεξαγωγής των εξετάσεων υποψηφίων χειριστών ταχυπλόων σκαφών για τη χειμερινή περίοδο 2026-2027 καθόρισε το Λιμεναρχείο Πόρτο Λάγους. Οι εξετάσεις θα πραγματοποιηθούν στις ακόλουθες ... Διαβάστε περισσότερα
69ο Φεστιβάλ Φιλίππων: 10ο Εργαστήριο Αρχαίου Δράματος «Μεταμόρφωσις»
Το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Καβάλας, ως μέλος του Διεθνούς Δικτύου Αρχαίου Δράματος, με τη στήριξη και τη χρηματοδότηση του Υπουργείου Πολιτισμού, απευθύνει ανοιχτή πρόσκληση για συμμετοχή στο ... Διαβάστε περισσότερα
Πυρκαγιά στην ορεινή Ξάνθη – Κινητοποίηση Πυροσβεστικής και εναέριων μέσων
Φωτιά ξέσπασε λίγο μετά τις 16:00 το μεσημέρι της Παρασκευής (31.08) στην ορεινή Ξάνθη, στην περιοχή κοντά στα Μελίβοια. Η φωτιά εκδηλώθηκε κάτω από άγνωστες ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Ποια φρούτα μειώνουν το φούσκωμα της κοιλιάς, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο;
Το φούσκωμα της κοιλιάς μας επηρεάζει όλους κάποια στιγμή στην ζωή μας. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε και φυσικά ένας από τους βασικούς είναι η καλή και ισορροπημένη διατροφή. Ο γαστρεντερολόγος με έδρα την Φλόριντα Τζόζεφ Σαλχάμπ που δημοσιεύει συχνά στον προσωπικό του λογαριασμό στο TikTok ιατρικές συμβουλές, ... Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή και επιδερμίδα: Οι τροφές που συμβάλλουν σε υγιές και λαμπερό δέρμα
Η καθημερινή περιποίηση του δέρματος δεν περιορίζεται μόνο στα καλλυντικά προϊόντα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας, επηρεάζοντας τη φλεγμονή, την παραγωγή κολλαγόνου, την ενυδάτωση και τη συνολική της όψη. Ένα ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο μπορεί να ενισχύσει τη φυσική λάμψη του δέρματος, προσφέροντας ... Διαβάστε περισσότερα
Κοιμάστε 8 ώρες αλλά ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η ποιότητα του ύπνου ίσως είναι η απάντηση
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι επτά ή οκτώ ώρες ύπνου αρκούν για να ξυπνήσουν ξεκούραστοι. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη. Ακόμη και όταν η διάρκεια του ύπνου είναι επαρκής, η κακή ποιότητά του μπορεί να στερήσει από τον οργανισμό την απαραίτητη ξεκούραση και αποκατάσταση. Νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Γ.Βρούτσης: Τρία χρόνια στο “τιμόνι” του Αθλητισμού, στην υπηρεσία των φιλάθλων, των αθλητών/τριων, των προπονητών, των σωματείων, των Λιγκών και των Ομοσπονδιών
Στις 28 Ιουλίου 2023, ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μού εμπιστεύθηκε την ευθύνη του Αθλητισμού. Ήταν μια επιλογή που με τίμησε βαθιά. Ήταν, όμως και μια μεγάλη πολιτική ευθύνη γεμάτη προκλήσεις. Ο Αθλητισμός απέκτησε για πρώτη φορά αναβαθμισμένο και αυτοτελές χαρτοφυλάκιο στο Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού. Η αποστολή ήταν ξεκάθαρη: ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΑΓΓΕΛΙΑ : Πωλείται ακίνητο
ΓΑΛΑΤΣΙ, σύνορα με Κυψέλη , Αγ. Γλυκερίας 62, πολύ κοντά στον υπό κατασκευή σταθμό Μετρό. Πωλείται πλήρως ανακαινισμένο διαμέρισμα 30 τ.μ.Μόνωση-air condition-Κουφώματα αλουμινίου- αυτόνομη θέρμανση ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παραχώρηση χώρου του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Ροδόπης στα μέλη του, για συμμετοχή στην 90η ΔΕΘ
Σας ενημερώνουμε ότι το Επιμελητήριό μας προτίθεται να συμμετάσχει στην 90η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, που θα λάβει χώρα στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Θεσσαλονίκης το χρονικό διάστημα ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποια φρούτα μειώνουν το φούσκωμα της κοιλιάς, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο;
Το φούσκωμα της κοιλιάς μας επηρεάζει όλους κάποια στιγμή στην ζωή μας. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε και φυσικά ένας από τους ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Oι νέες σειρές και ταινίες στο Netflix τον Αύγουστο 2026-Η διμοφηλής πλατφόρμα καλύπτει όλα τα γούστα!
Ο Αύγουστος στο Netflix προβλέπεται ιδιαίτερα έντονος, με μια πλούσια λίστα από νέες κυκλοφορίες σε σειρές και ταινίες που συνδυάζει αγαπημένες συνέχειες, αγωνιώδη θρίλερ και ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξάνθη: 35 χρόνια συμπληρώνουν φέτος οι “Γιορτές της Παλιάς Πόλης”- Δείτε το πρόγραμμα εκδηλώσεων
Με το βλέμμα στραμμένο στη συμπλήρωση 35 χρόνων συνεχούς παρουσίας, οι Γιορτές Παλιάς Πόλης της Ξάνθης φιλοδοξούν να μετατρέψουν για ακόμη μία χρονιά τον ιστορικό οικισμό ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η προμήθεια εκθεσιακού εξοπλισμού για το Αράπ Τζαμί Δράμας
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, κ. Χριστόδουλου Τοψίδη, εντάχθηκε στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η Πράξη «Προμήθεια εξοπλισμού για τη ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Να πάρεις το αυτοκίνητό σου στις διακοπές ή να νοικιάσεις; Σύγκριση κόστους σε 10 δημοφιλείς νησιωτικούς προορισμούς
Για όσους οργανώνουν καλοκαιρινές διακοπές σε νησί, ένα από τα βασικά ερωτήματα είναι αν συμφέρει περισσότερο να μεταφέρουν το δικό τους αυτοκίνητο με το πλοίο ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Τι πρέπει να περιέχει ένα φαρμακείο διακοπών
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, ενόψει του μεγάλου κύματος εκδρομέων του Αυγούστου, υπενθυμίζει τη σημασία της σωστής προετοιμασίας πριν από κάθε ταξίδι, με τη δημιουργία ενός ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Με τον απολογισμό έργων στην Π.Ε. ΈΒρου, έληξε ο κύκλος απολογιστικών παρουσιάσεων στις 5 Π.Ε. της ΠΑΜΘ, από τον περιφερειάρχη Χριστόδουλο Τοψίδη (φωτος)
Στην Π.Ε. Έβρου ολοκληρώθηκε, την Δευτέρα 27 Ιουλίου 2026, ο κύκλος των απολογιστικών παρουσιάσεων του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χριστόδουλου Τοψίδη στις πέντε ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξάνθη: Ραγδαία τουριστική ανάπτυξη για τον Νέστο- Ένα πεδίο εναλλακτικού τουρισμού στη Θράκη
Νέστος: το μεγάλο τουριστικό ατού της Ξάνθης Ο Νέστος στην Ξάνθη αποτελεί πεδίο εναλλακτικού τουρισμού, αναψυχής, διασκέδασης, προορισμό. Γνωρίζει ραγδαία τουριστική ανάπτυξη. Εκτιμάται ότι έρχεται ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ