Το απλό βραδινό ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη πέψη και την υγεία του εντέρου
Συνήθως δίνουμε μεγάλη σημασία στις τροφές που καταναλώνουμε, αλλά λιγότερη προσοχή στα ροφήματα που επιλέγουμε μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, οι ... Περισσότερα
Οι πρακτικές που εφαρμόζουν οι Δανοί γονείς για να καλλιεργούν αυτοπεποίθηση και ευτυχία στα παιδιά
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται συχνά αν οι επιλογές που κάνουν στην ανατροφή των παιδιών τους είναι οι κατάλληλες. Αν πρέπει να ... Περισσότερα
Ρυζογκοφρέτες: Σύμμαχος της δίαιτας ή σνακ με περιορισμένη θρεπτική αξία; Τι λένε οι ειδικοί
Οι ρυζογκοφρέτες αποτελούν εδώ και χρόνια μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για όσους προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους. ... Περισσότερα
Επίσημη παρουσίαση της στρατηγικής συνεργασίας ελληνικού κράτους και OroraTech για το Εθνικό Δορυφορικό Σύστημα αντιμετώπισης πυρκαγιών
Η OroraTech, παγκόσμιος ηγέτης στον τομέα των διαστημικών πληροφοριών για τις πυρκαγιές, ενισχύει περαιτέρω τη στρατηγική της συνεργασία με την ... Περισσότερα
Συνελήφθησαν -2- διακινητές οι οποίοι προωθούσαν στο εσωτερικό της Χώρας, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις, μη νόμιμους μετανάστες
Συνελήφθησαν την 10-6-2026, σε περιοχές του Έβρου και της Ροδόπης, από αστυνομικούς των Διευθύνσεων Αστυνομίας Ορεστιάδας και Ροδόπης, δύο -2- ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Στη συνεδρίαση του EEA ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Δένδιας – Τι είπε για τον ρόλο των μικρομεσαίων (videos)
Ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας παρευρέθηκε, Τετάρτη 10 Ιουνίου 2026, στη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών (ΕΕΑ), ύστερα από πρόσκληση του Προέδρου του, Γιάννη Χατζηθεοδοσίου. Ο Πρόεδρος του ΕΕΑ, στην εισαγωγική του τοποθέτηση αναφέρθηκε τόνισε τους δεσμούς του Υπουργού με την επιμελητηριακή κοινότητα καθώς ο πατέρας ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΑΣΟΚ ΝΕ Ροδόπης : «Η Ροδόπη χρειάζεται στήριξη του πρωτογενούς τομέα, δικαιοσύνη, διαφάνεια και προοπτική. Οι αγρότες αξίζουν λύσεις στα προβλήματά τους, όχι νέες περιπέτειες»
Η Νομαρχιακή Επιτροπή ΠΑΣΟΚ Ροδόπης εκφράζει τον προβληματισμό και την ανησυχία της για την κλήση δεκάδων αγροτών της Ροδόπης από τις δικαστικές αρχές, σχετικά με τη συμμετοχή τους στις αγροτικές κινητοποιήσεις των προηγούμενων μηνών. Οι αγρότες της περιοχής βγήκαν στους δρόμους διεκδικώντας λύσεις σε πραγματικά προβλήματα που απειλούν τη βιωσιμότητα ... Διαβάστε περισσότερα
Η ανάρτηση του Τραμπ για τη συμφωνία με το Ιράν
Ο Τραμπ ανακοίνωσε ότι οι ανώτατοι ηγέτες του Ιράν συμφώνησαν «στην ιδέα και τις λεπτομέρειες» της πρότασής του για το μνημόνιο κατανόησης. Την επίτευξη συμφωνίας με το Ιράν ανακοίνωσε ο Ντόναλντ Τραμπ και το έκανε κατά τον προσφιλή του τρόπο, μέσω ανάρτησης στο Truth Social. Στην ίδια ανάρτηση ο Τραμπ ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
Σταύρος Κοσουτζής : «Από το χωράφι στον φούρνο: Ποιος κερδίζει και ποιος χάνει ;»
Τα αλώνια ξεκινούν και πάλι στα χωράφια της χώρας. Οι θεριζοαλωνιστικές μηχανές μπαίνουν στις καλλιέργειες, οι αγρότες μαζεύουν τον κόπο μιας ολόκληρης χρονιάς και έρχονται αντιμέτωποι με την ίδια πικρή πραγματικότητα: το σκληρό σιτάρι πληρώνεται σχεδόν στις ίδιες τιμές που πληρωνόταν πριν από τέσσερα χρόνια, την ώρα που το κόστος ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΑΣΟΚ ΝΕ Ροδόπης : «Η Ροδόπη χρειάζεται στήριξη του πρωτογενούς τομέα, δικαιοσύνη, διαφάνεια και προοπτική. Οι αγρότες αξίζουν λύσεις στα προβλήματά τους, όχι νέες περιπέτειες»
Η Νομαρχιακή Επιτροπή ΠΑΣΟΚ Ροδόπης εκφράζει τον προβληματισμό και την ανησυχία της για την κλήση δεκάδων αγροτών της Ροδόπης από τις δικαστικές αρχές, σχετικά με τη συμμετοχή τους στις αγροτικές κινητοποιήσεις των προηγούμενων μηνών. Οι αγρότες της περιοχής βγήκαν στους δρόμους διεκδικώντας λύσεις σε πραγματικά προβλήματα που απειλούν τη βιωσιμότητα ... Διαβάστε περισσότερα
Χ. Ζεϊμπέκ: «Ενώ οι κτηνοτρόφοι της Ξάνθης βρίσκονται σε απόγνωση, δίνονται επιδοτήσεις για ζώα που δεν υπάρχουν ;»
Την αποφυγή ουσιαστικών απαντήσεων από την κυβέρνηση για τις σοβαρές αποκλίσεις στα στοιχεία του ζωικού κεφαλαίου καταγγέλλει ο Βουλευτής Ξάνθης, Χουσεΐν Ζεϊμπέκ, μετά την απάντηση του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων σε κοινοβουλευτική του ερώτηση. Στην ερώτησή του, ο Χ. Ζεϊμπέκ είχε ζητήσει εξηγήσεις για τη διαφορά άνω του 50% ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
Καλό καλοκαίρι, στο Θερινό Δημοτικό Θέατρο Κομοτηνής (Το πρόγραμμα)
Η ΔΚΕ ΔΗΠΕΘΕ Κομοτηνής υποδέχεται στο Θερινό Θέατρο Κομοτηνής κι αυτό το καλοκαίρι, θεατές όλων των ηλικιών με ένα πλούσιο πρόγραμμα από θεατρικές παραστάσεις, προβολές ... Διαβάστε περισσότερα
ΠΑΣΟΚ ΝΕ Ροδόπης : «Η Ροδόπη χρειάζεται στήριξη του πρωτογενούς τομέα, δικαιοσύνη, διαφάνεια και προοπτική. Οι αγρότες αξίζουν λύσεις στα προβλήματά τους, όχι νέες περιπέτειες»
Η Νομαρχιακή Επιτροπή ΠΑΣΟΚ Ροδόπης εκφράζει τον προβληματισμό και την ανησυχία της για την κλήση δεκάδων αγροτών της Ροδόπης από τις δικαστικές αρχές, σχετικά με ... Διαβάστε περισσότερα
Ένωση Κυριών Δράμας – Σ.Α.Φ.: Παρουσίαση βιβλίου με τίτλο «Ο κ. Σάλβο και η πριγκίπισσα που ταξίδεψε στο φως» του συγγραφέα Θεόδωρου Νικολαίδη
Δευτέρα 15 Ιουνίου στις 7 το απόγευμα στο «Παλιό Ρολόι» «Ο κ. Σάλβο και η πριγκίπισσα που ταξίδεψε στο φως» Του συγγραφέα Θεόδωρου Νικολαίδη Την ... Διαβάστε περισσότερα
Ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι εργασίες της 1ης Συνάντησης των Ελληνικών Εδρών UNESCO στην Αλεξανδρούπολη (φωτος)
Ένα γεγονός με ιδιαίτερη βαρύτητα για την ακαδημαϊκή κοινότητα της χώρας, με ευρύτερες προεκτάσεις για τη διεθνή συνεργασία, τη βιώσιμη ανάπτυξη και τη δημόσια ολοκληρώθηκε ... Διαβάστε περισσότερα
Συναυλίες σε Σάπες και Κρυονέρι, στα πλαίσια “12ου Περιφερειακού Φεστιβάλ VIA EGNATIA στην Π.Ε. Ροδόπης έτους 2026”
Οι Σάπες και το Κρυονέρι Ν. Ροδόπης υποδέχονται και φέτος καλλιτέχνες που θα ψυχαγωγήσουν και θα διασκεδάσουν τον κόσμο με τις συναυλίες τους, στο πλαίσιο ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Το απλό βραδινό ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη πέψη και την υγεία του εντέρου
Συνήθως δίνουμε μεγάλη σημασία στις τροφές που καταναλώνουμε, αλλά λιγότερη προσοχή στα ροφήματα που επιλέγουμε μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα απλό βραδινό ρόφημα μπορεί να υποστηρίξει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και να συμβάλει σε έναν πιο ποιοτικό ύπνο. Κατά τη διάρκεια της νύχτας το έντερο ... Διαβάστε περισσότερα
Ρυζογκοφρέτες: Σύμμαχος της δίαιτας ή σνακ με περιορισμένη θρεπτική αξία; Τι λένε οι ειδικοί
Οι ρυζογκοφρέτες αποτελούν εδώ και χρόνια μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για όσους προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους. Η χαμηλή θερμιδική τους αξία τις έχει συνδέσει με την υγιεινή διατροφή, όμως το ερώτημα παραμένει: είναι πράγματι τόσο ωφέλιμες όσο πιστεύουμε; Η διατροφολόγος Lily Soutter εξηγεί ότι η απάντηση ... Διαβάστε περισσότερα
4 συνήθειες για υγιή εγκέφαλο και μείωση του κινδύνου για καρκίνο
Ο καρκίνος και οι όγκοι στον εγκέφαλο είναι μια καταστροφική ασθένεια και ο πιο θανατηφόρος τύπος καρκίνου για παιδιά και ενήλικες κάτω των 40 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο. Συνολικά 12.000 Βρετανοί λαμβάνουν τη διάγνωση κάθε χρόνο, ενώ μόνο ένας στους 10 αναμένεται να επιβιώσει την επόμενη δεκαετία. Ωστόσο, μερικές αλλαγές στον ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Elite League: Κατεβαίνει και Πάτρα ο ΓΑΣ Κομοτηνή! Πήρε νέα άνοδο μέσω μπαράζ δευτεραθλητών ο Γλαύκος Έσπερος νικώντας τον Χολαργό
Έναν ακόμα αντίπαλό του για το νέο πρωτάθλημα της Elite League έμαθε ο ΓΑΣ Κομοτηνή και αυτός ήταν ο Γλαύκος ¨Έσπερος Πατρών που πήρε την back to back άνοδο από τα μπαράζ των δευτεραθλητών που ολοκληρώθηκαν στην Άρτα. Ο Γλαύκος Έσπερος κέρδισε μετά την ΧΑΝΘ τον Χολαργό με 83-72 και ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το απλό βραδινό ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη πέψη και την υγεία του εντέρου
Συνήθως δίνουμε μεγάλη σημασία στις τροφές που καταναλώνουμε, αλλά λιγότερη προσοχή στα ροφήματα που επιλέγουμε μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα απλό ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι πρακτικές που εφαρμόζουν οι Δανοί γονείς για να καλλιεργούν αυτοπεποίθηση και ευτυχία στα παιδιά
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται συχνά αν οι επιλογές που κάνουν στην ανατροφή των παιδιών τους είναι οι κατάλληλες. Αν πρέπει να θέτουν περισσότερα όρια, να είναι ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ρυζογκοφρέτες: Σύμμαχος της δίαιτας ή σνακ με περιορισμένη θρεπτική αξία; Τι λένε οι ειδικοί
Οι ρυζογκοφρέτες αποτελούν εδώ και χρόνια μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για όσους προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους. Η χαμηλή θερμιδική τους αξία ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επίσημη παρουσίαση της στρατηγικής συνεργασίας ελληνικού κράτους και OroraTech για το Εθνικό Δορυφορικό Σύστημα αντιμετώπισης πυρκαγιών
Η OroraTech, παγκόσμιος ηγέτης στον τομέα των διαστημικών πληροφοριών για τις πυρκαγιές, ενισχύει περαιτέρω τη στρατηγική της συνεργασία με την ελληνική κυβέρνηση, αναδεικνύοντας τα τελευταία ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
EasyInfluencer.travel: To νέο εργαλείο ενίσχυσης προβολής για τα ξενοδοχεία της Θράκης στο οποίο επενδύει ο Sir Στέλιος Χατζηιωάννου
Ένα νέο εγχείρημα με αφετηρία την Ελλάδα και διεθνή προσανατολισμό κάνει την επίσημη εμφάνισή του στον χώρο του τουρισμού. Η ΕasyInfluencer.travel συνδέει ελληνικά ξενοδοχεία και ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ντίνος Χαριτόπουλος : «Το Τουριστικό Περίπτερο Ιμέρου ξανά σε τροχιά λειτουργίας»
Από την εγκατάλειψη στην επανεκκίνηση: Το Τουριστικό Περίπτερο Ιμέρου ανοίγει ξανά χάρη στις πρωτοβουλίες της προηγούμενης δημοτικής αρχής Μετά από σχεδόν 25 χρόνια αδράνειας και ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοινωνικός Τουρισμός 2026 – 2027: Έρχονται επιπλέον 30.000 νέες επιταγές
Ανοιχτό το ενδεχόμενο να ενταχθούν στο πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού 2026 – 2027 επιπλέον 30.000 επιλαχόντες άφησε ο υποδιοικητής της ΔΥΠΑ, Βασίλης Γεωργιάδης μιλώντας στο ERTNews. ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διήμερη γιορτή γαστρονομίας στην Ξάνθη με κρασί, τοπικά προϊόντα και μαγειρική
Η Περιφέρεια ΑΜΘ – Π.Ε. Ξάνθης, ο Δήμος Ξάνθης, το Επιμελητήριο Ξάνθης και η ΟΕΒΕ Ξάνθης συνδιοργανώνουν για δεύτερη χρονιά τη γιορτή γαστρονομίας XANTHI TASTE ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ