Ποια είναι τα φρούτα που προτείνουν οι ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου;
Η φυσική περιεκτικότητα των φρούτων σε σάκχαρα προκαλεί αρκετές επιφυλάξεις σε όσους προσπαθούν να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα γλυκόζης στο ... Περισσότερα
Tο «ΡΙΦΙΦΙ» του Σωτήρη Τσαφούλια έρχεται στον Alpha! Δείτε τα τρέιλερ
Η πολυσυζητημένη σειρά του Σωτήρη Τσαφούλια, το «ΡΙΦΙΦΙ», έρχεται στην τηλεόραση για πρώτη φορά. Πρόκειται για μία ιστορία εμπνευσμένη από ... Περισσότερα
Έρχεται το πανηγύρι “Αγίου Φανουρίου” στη Σάλπη Ροδόπης
O Πολιτιστικός Σύλλογος Σάλπης διοργανώνει πανηγύρι για τον εορτασμό του Αγίου Φανουρίου, την Τετάρτη 26 Αυγούστου και ώρα 21:00 στην ... Περισσότερα
Στέγη Πολιτισμού ΑΜΘ Α.Ε.: Εκδηλώσεις στον Πολυχώρο Τέχνης και Σκέψης στην Ξάνθη
28 Αυγούστου 2026 | ώρα 19.30 στον Πολυχώρο Τέχνης & Σκέψης - Ξάνθη Πίσω από τις γρίλλιες – ΒΙΒΛΙΟΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ... Περισσότερα
Moυσική εκδήλωση στην Ξάνθη, με τίτλο «Μαζί στον Ίδιο Ρυθμό» από την ΑΣΔΙΘ/ΕΓΔ
H Ανώτατη Στρατιωτική Διοίκηση Θράκης στο πλαίσιο της ενίσχυσης των σχέσεων του τοπικού πληθυσμού της Θράκης με τις Ένοπλες Δυνάμεις, ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Κυριάκος Μητσοτάκης: Τι είπε για το Ταμείο Ανάκαμψης και την ακρίβεια στο υπουργικό
Στην ολοκλήρωση του Ταμείου Ανάκαμψης, την πορεία της οικονομίας, τις παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση της ακρίβειας, αλλά και τις εξελίξεις στα εθνικά θέματα, αναφέρθηκε στην εισήγησή του ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης κατά τη συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου. Ξεχωριστή αναφορά έκανε και στα ζητήματα εξωτερικής πολιτικής, με αφορμή τα Ειδικά Χωροταξικά Πλαίσια για τις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας ... Διαβάστε περισσότερα
Στεγαστική Κρίση: Εγκαταλείπουν τους νέους και σκορπούν εκατομμύρια για τη στέγαση λαθρομεταναστών
Ελληνικές οικογένειες με παιδιά φοιτητές εκτός εστίας αφήνονται στην τύχη τους, νέα ζευγάρια δαπανούν παραπάνω από το μισό μηνιαίο εισόδημα τους για κάλυψη των στεγαστικών αναγκών τους, όταν οι λαθρομετανάστες απολαμβάνουν πρώτης τάξης στεγαστικές παροχές! Το γαλάζιο καθεστώς προτιμά να προκαλεί ασφυξία στη νέα γενιά της πατρίδας μας, εξαιτίας της πρωτοφανούς στεγαστικής κρίσης ... Διαβάστε περισσότερα
Το πακέτο ελαφρύνσεων και η στήριξη της μεσαίας τάξης που ετοιμάζει η κυβέρνηση στη ΔΕΘ
Με αφετηρία το πακέτο ελαφρύνσεων-ενισχύσεων της ΔΕΘ, η ελληνική οικονομία εισέρχεται από τον επόμενο μήνα σε ένα τετράμηνο πυκνών εξελίξεων στις οποίες περιλαμβάνεται, η μεγαλύτερη μείωση του δημοσίου χρέους φέτος και τα επόμενα χρόνια μέσω των πρόωρων αποπληρωμών και η προοπτική περαιτέρω αναβαθμίσεων στον νέο κύκλο αξιολογήσεων που θα ολοκληρωθεί το ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
Ποιοι αγρότες δικαιούνται την αναδιανεμητική ενίσχυση – Τα ποσά ανά στρέμμα και καλλιέργεια
Μια δεύτερη, συμπληρωματική ενίσχυση για το αγροτικό εισόδημα αποτελεί η αναδιανεμητική ενίσχυση της ΚΑΠ, μέσω της οποίας ένα μέρος των άμεσων ενισχύσεων κατευθύνεται στις μικρότερες και μεσαίες γεωργικές εκμεταλλεύσεις. Η εγκύκλιος της ΑΑΔΕ για την Ενιαία Αίτηση Ενίσχυσης 2026 (ΟΣΔΕ) καθορίζει με ακρίβεια ποιοι παραγωγοί μπορούν να λάβουν την ενίσχυση, ... Διαβάστε περισσότερα
Δήμος Μαρώνειας- Σαπών: Αναγγελία ζημιάς στον ΕΛΓΑ
Ο Δήμος Μαρωνείας – Σαπών ενημερώνει τους παραγωγούς που υπέστησαν ζημιές σε ελαιόδεντρα και λοιπά δέντρα από την πυρκαγιά που εκδηλώθηκε στον Ίμερο στις 12 Αυγούστου 2026 ότι μπορούν να προχωρήσουν σε αναγγελία ζημιάς στον ΕΛΓΑ. Οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με την ανταποκρίτρια του ΕΛΓΑ, Παπαβασιλείου Αλεξία, στο τηλέφωνο ... Διαβάστε περισσότερα
Εκτός ελέγχου τα χρέη προς τον ΕΦΚΑ: 300.000 ελεύθεροι επαγγελματίες και αγρότες χωρίς σύνταξη…
Όπως αποκαλύπτουν τα στοιχεία του ΚΕΑΟ τα χρέη προς τον ΕΦΚΑ έφτασαν τα 52,4 δισ. ευρώ στο δεύτερο τρίμηνο του 2026, ενώ κατά 640 εκατ. ευρώ αυξήθηκαν τα χρέη των αγροτών-ελεύθερων επαγγελματιών μέσα σε ένα τρίμηνο. Ανεξέλεγκτη πορεία καταγράφουν τα χρέη προς τον ΕΦΚΑ, όπως αποκαλύπτουν τα στοιχεία. Μάλιστα εκατοντάδες χιλιάδες ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
Στέγη Πολιτισμού ΑΜΘ Α.Ε.: Εκδηλώσεις στον Πολυχώρο Τέχνης και Σκέψης στην Ξάνθη
28 Αυγούστου 2026 | ώρα 19.30 στον Πολυχώρο Τέχνης & Σκέψης - Ξάνθη Πίσω από τις γρίλλιες – ΒΙΒΛΙΟΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ «Σκηνικό πλημμυρισμένο από τις σκέψεις ... Διαβάστε περισσότερα
Moυσική εκδήλωση στην Ξάνθη, με τίτλο «Μαζί στον Ίδιο Ρυθμό» από την ΑΣΔΙΘ/ΕΓΔ
H Ανώτατη Στρατιωτική Διοίκηση Θράκης στο πλαίσιο της ενίσχυσης των σχέσεων του τοπικού πληθυσμού της Θράκης με τις Ένοπλες Δυνάμεις, θα πραγματοποιήσει σε συνεργασία με ... Διαβάστε περισσότερα
3,1 εκατ. ευρώ από το Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» για την αναβάθμιση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χριστόδουλου Τοψίδη, εντάχθηκε στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η Πράξη «Προμήθεια Ιατροτεχνολογικού Εξοπλισμού Α΄βάθμιας ... Διαβάστε περισσότερα
Από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ξάνθης εξιχνιάστηκαν -31- περιπτώσεις κλοπών που διαπράχθηκαν σε περιοχές της Ξάνθης
Συνελήφθησαν -3- ημεδαποί – μέλη συμμορίας που διέπρατταν κλοπές Από αστυνομικούς της Ομάδας Δημόσιας Ασφάλειας σε συνεργασία με αστυνομικούς της Ομάδας Πρόληψης και Διαμεσολάβησης του ... Διαβάστε περισσότερα
Ανάγκη διερεύνησης πιθανών αδικημάτων στη «Νέα» Εγνατία Οδό
Ανάγκη διερεύνησης πιθανών αδικημάτων στη «Νέα» Εγνατία Οδό Χρήστος Ι. Π. Κολοβός, ck-energy.blogspot.com www.youtube.com/@DrChristosJ.P.Kolovos Ανεξάρτητος Ενεργειακός Σύμβουλος, Δρ Μηχανικός Μεταλλείων - Μεταλλουργός Μηχανικός ΕΜΠ, τ. Διευθυντής Μεταλλευτικών ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Ποια είναι τα φρούτα που προτείνουν οι ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου;
Η φυσική περιεκτικότητα των φρούτων σε σάκχαρα προκαλεί αρκετές επιφυλάξεις σε όσους προσπαθούν να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, ένα φρούτο δεν αξιολογείται μόνο από τη γλυκιά του γεύση. Τέσσερις ενδοκρινολόγοι αποκαλύπτουν ποια φρούτα επιλέγουν συχνότερα στην καθημερινότητά τους και πώς τα καταναλώνουν. Μούρα Πλούσια σε φυτικές ... Διαβάστε περισσότερα
3,1 εκατ. ευρώ από το Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» για την αναβάθμιση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χριστόδουλου Τοψίδη, εντάχθηκε στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία και Θράκη 2021-2027» η Πράξη «Προμήθεια Ιατροτεχνολογικού Εξοπλισμού Α΄βάθμιας και Β΄βάθμιας Φροντίδας Υγείας για το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας», συνολικού προϋπολογισμού 3.101.500 ευρώ. Η Πράξη αφορά την προμήθεια σύγχρονου και εξειδικευμένου ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, με στόχο ... Διαβάστε περισσότερα
Συνεργασία Γ.Ν. Κομοτηνής «Σισμανόγλειο» – Μουσικού Σχολείου Κομοτηνής για τα γυρίσματα της ταινίας “Χάνομαι”
Το Γενικό Νοσοκομείο Κομοτηνής «Σισμανόγλειο» συνεργάστηκε με το Μουσικό Σχολείο Κομοτηνής, με αφορμή την πραγματοποίηση γυρισμάτων της ταινίας «Χάνομαι» στους χώρους του Νοσοκομείου. Ακολουθούν τα σχετικά μηνύματα του Νοσοκομείου και των μαθητών: Το Νοσοκομείο μας δίπλα στη δημιουργικότητα των νέων! Με ιδιαίτερη χαρά υποδεχθήκαμε στο Γενικό Νοσοκομείο Κομοτηνής «Σισμανόγλειο» μαθητές ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Φιλική νίκη στο ΔΑΚ Κομοτηνής με ανατροπή για τον Πανθρακικό κόντρα στον ΑΟΞ !
Ένα δυνατό φιλικό στο ΔΑΚ Κομοτηνής είδαν 300 περίπου φίλοι του Πανθρακικού και ΑΟ Ξάνθης, με τους γηπεδούχους να επικρατούν στο «Ελ Θράκικο» με 2-1 αφήνοντας καλές εντυπώσεις στους φιλάθλους τους και κυρίως στους προπονητές τους. Ο Πανθρακικός σε σχέση με το ματς κυπέλλου της Τετάρτης στις Σέρρες με τον ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΑΓΓΕΛΙΑ : Πωλείται ακίνητο
ΓΑΛΑΤΣΙ, σύνορα με Κυψέλη , Αγ. Γλυκερίας 62, πολύ κοντά στον υπό κατασκευή σταθμό Μετρό. Πωλείται πλήρως ανακαινισμένο διαμέρισμα 30 τ.μ.Μόνωση-air condition-Κουφώματα αλουμινίου- αυτόνομη θέρμανση ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παραχώρηση χώρου του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Ροδόπης στα μέλη του, για συμμετοχή στην 90η ΔΕΘ
Σας ενημερώνουμε ότι το Επιμελητήριό μας προτίθεται να συμμετάσχει στην 90η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, που θα λάβει χώρα στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Θεσσαλονίκης το χρονικό διάστημα ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποια είναι τα φρούτα που προτείνουν οι ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου;
Η φυσική περιεκτικότητα των φρούτων σε σάκχαρα προκαλεί αρκετές επιφυλάξεις σε όσους προσπαθούν να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, ένα φρούτο δεν ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Tο «ΡΙΦΙΦΙ» του Σωτήρη Τσαφούλια έρχεται στον Alpha! Δείτε τα τρέιλερ
Η πολυσυζητημένη σειρά του Σωτήρη Τσαφούλια, το «ΡΙΦΙΦΙ», έρχεται στην τηλεόραση για πρώτη φορά. Πρόκειται για μία ιστορία εμπνευσμένη από αληθινά γεγονότα, φέρνοντας στο προσκήνιο ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρχεται το πανηγύρι “Αγίου Φανουρίου” στη Σάλπη Ροδόπης
O Πολιτιστικός Σύλλογος Σάλπης διοργανώνει πανηγύρι για τον εορτασμό του Αγίου Φανουρίου, την Τετάρτη 26 Αυγούστου και ώρα 21:00 στην πλατεία του χωριού με το ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στέγη Πολιτισμού ΑΜΘ Α.Ε.: Εκδηλώσεις στον Πολυχώρο Τέχνης και Σκέψης στην Ξάνθη
28 Αυγούστου 2026 | ώρα 19.30 στον Πολυχώρο Τέχνης & Σκέψης - Ξάνθη Πίσω από τις γρίλλιες – ΒΙΒΛΙΟΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ «Σκηνικό πλημμυρισμένο από τις σκέψεις ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Μύτη Ποσειδίου: Η παραλία που αλλάζει μορφή κάθε εποχή (βίντεο)
Στη δυτική πλευρά της Κασσάνδρας, στη Χαλκιδική, βρίσκεται μία από τις πιο ξεχωριστές παραλίες της Ελλάδας. Η παραλία Ποσείδι δεν εντυπωσιάζει μόνο για τα καταγάλανα ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χιλιάδες Τούρκοι τουρίστες στα Ελληνικά νησιά
Ισχυρή είναι και φέτος η τουριστική κίνηση από την Τουρκία προς τα ελληνικά νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, με περισσότερους από 1 εκατομμύριο Τούρκους επισκέπτες να επιλέγουν κάθε καλοκαίρι τους ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η İDO εγκαινιάζει τη νέα γραμμή Ακτσάι–Λέσβος
Ενισχύοντας τον τουρισμό, τον πολιτισμό και την οικονομική συνεργασία μεταξύ Τουρκίας και Ελλάδας Το λιμάνι του Ακτσάι αναδεικνύεται σε μια νέα στρατηγική πύλη προς τη Λέσβο, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ελληνική παραλία στη 2η θέση παγκοσμίως – Τρεις ελληνικές ακτές στις 25 καλύτερες του κόσμου
Η Ελλάδα επιβεβαιώνει για ακόμη μία φορά τη φήμη της ως ένας από τους κορυφαίους προορισμούς για διακοπές δίπλα στη θάλασσα. Ανάμεσα στις 25 καλύτερες ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ