Κατακράτηση υγρών το καλοκαίρι: Οι καθημερινές συνήθειες που με βοήθησαν να νιώθω πιο ανάλαφρη και ξεκούραστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δεν φέρνουν μόνο ήλιο και περισσότερες ώρες στην παραλία, αλλά και ορισμένες ενοχλήσεις, με την ... Περισσότερα
Φονέας: Ένας επίγειος παράδεισος πίσω από το πιο τρομακτικό όνομα παραλίας (βίντεο)
Στην καρδιά της Δυτικής Μάνης, λίγα χιλιόμετρα μετά την Καρδαμύλη, κρύβεται μία από τις πιο εντυπωσιακές παραλίες της Πελοποννήσου. Η ... Περισσότερα
Συνελήφθησαν -2- διακινητές οι οποίοι προωθούσαν στο εσωτερικό της Χώρας, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις, μη νόμιμους μετανάστες
Συνελήφθησαν βραδινές ώρες της 20/21-6-2026, σε περιοχές της Ξάνθης και της Ροδόπης, από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ροδόπης, δύο -2- ... Περισσότερα
NEMESIS : Η ΝΕΑ ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ της ΕΛ.ΑΣ. είναι πραγματικότητα
Μια ακόμη πολύμηνη προσπάθεια, μια ακόμη προσφορά της Νέμεσις στην υπόθεση των ζώων. Μέσα από πολλές συνεργασίες που ξεκίνησαν τον ... Περισσότερα
Ανανέωσε με Ροδόπη 87 ο Βαγγέλης Κουτρουλός – “Προτεραιότητα η υγεία και η χαρά των κοριτσιών”
Σε κλίμα εμπιστοσύνης και κοινών στόχων συνεχίζεται η συνεργασία της Ροδόπης 87 με τον προπονητή Βαγγέλη Κουτρουλό. Η διοίκηση και ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Σε οριακή κατάσταση το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας – Η ΝΙΚΗ ζητά στελέχωση, σχέδιο και ακύρωση της συγχώνευσης των Παθολογικών Κλινικών
Το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας αποτελεί βασικό πυλώνα υγειονομικής περίθαλψης για την Ανατολική Μακεδονία, καλύπτοντας καθημερινά τις ανάγκες πολιτών από τους νομούς Καβάλας, Δράμας και Ξάνθης. Παρά τον κρίσιμο ρόλο του, η σημερινή λειτουργική κατάσταση του Νοσοκομείου προκαλεί σοβαρή ανησυχία για την ασφαλή και ποιοτική παροχή υπηρεσιών υγείας. Η ΝΙΚΗ επισημαίνει ότι οι ελλείψεις σε ιατρικό και νοσηλευτικό ... Διαβάστε περισσότερα
Απάντηση Δημάρχου Κομοτηνής : «Σοβαρή διαστρέβλωση και παραποίηση των πραγματικών δεδομένων από την κα Στογιαννίδου για άλλη μια φορά !»
Έκπληκτος παρακολούθησα τις προηγούμενες μέρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης την κ. Στογιαννίδου να επιδίδεται για άλλη μια φορά σε μια προσπάθεια δημιουργίας αρνητικών για τη Δημοτική αρχή εντυπώσεων, μέσω της προσφιλούς της το τελευταίο διάστημα τακτικής: αυτή της διαστρέβλωσης και παραποίησης της αλήθειας! Αυτήν τη φορά σειρά έχει η προσπάθεια ... Διαβάστε περισσότερα
Σάκης Αρναούτογλου από τη Θεσσαλονίκη: «Η μάχη για το νερό είναι η μεγάλη πρόκληση της επόμενης δεκαετίας»
Η λειψυδρία, οι πλημμύρες και η κλιματική κρίση απαιτούν σχέδιο, πρόληψη και δίκαιη διαχείριση των υδάτων. Στη συζήτηση με θέμα «Ανθεκτικότητα των Υδάτων», που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 21 Ιουνίου 2026 στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Βιβλίου Θεσσαλονίκης, συμμετείχε ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Σάκης Αρναούτογλου, αναδεικνύοντας την ανάγκη για μια νέα, ολοκληρωμένη ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
Καταρρέουν οι τιμές του ελαιόλαδου- Απουσία ενδιαφέροντος από την αγορά
Στασιμότητα στο εμπόριο αλλά και υποχώρηση τιμών για τους παραγωγούς αναφέρονται από σημαντικά κέντρα ελαιολάδου εντός της επικράτειας, αφήνοντας προβληματισμένους τους παραγωγούς για την εξέλιξη της χρονιάς αλλά και την «υποδοχή» της επόμενης ελαιοκομικής περιόδου, εφόσον η εικόνα αυτή συνεχιστεί. Όπως μας ενημερώνουν με ρεπορτάζ τους οι Μ.Αντωνίου και Γ. ... Διαβάστε περισσότερα
Σάκης Αρναούτογλου από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο: Δεν θα αφήσουμε τους σπόρους και την Ελληνική Γεωργία στα χέρια λίγων πολυεθνικών
Παρέμβαση στην ημερίδα του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών για τις Νέες Γονιδιωματικές Τεχνολογίες – Υπεράσπιση της διαφάνειας, της αγροτικής αυτονομίας και των Ελληνικών προϊόντων ποιότητας Στην ημερίδα με θέμα «Νέες Γονιδιωματικές Τεχνολογίες στη Γεωργία και την Παραγωγή Τροφίμων: Προοπτικές και Πλαίσιο Εφαρμογής στην Ευρωπαϊκή Ένωση», που πραγματοποιήθηκε στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών ... Διαβάστε περισσότερα
Σε κατά τόπους κινητοποιήσεις μέσα στον Ιούνιο καλεί τους αγρότες, η Πανελληνια Επιτροπή των Μπλόκων
Σε κατά τόπους κινητοποιήσεις στις 23-24-25 Ιουνίου καλεί τους αγρότες η Πανελλήνια Επιτροπή των Μπλόκων-"Δεν ζητάμε ελεημοσύνη, απαιτούμε το δικαίωμα να ζούμε με αξιοπρέπεια από τον μόχθο μας" αναφέρει Σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε πριν από λίγο : "ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΒΙΩΣΗ ΜΑΣ! ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΖΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
Σε οριακή κατάσταση το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας – Η ΝΙΚΗ ζητά στελέχωση, σχέδιο και ακύρωση της συγχώνευσης των Παθολογικών Κλινικών
Το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας αποτελεί βασικό πυλώνα υγειονομικής περίθαλψης για την Ανατολική Μακεδονία, καλύπτοντας καθημερινά τις ανάγκες πολιτών από τους νομούς Καβάλας, Δράμας και Ξάνθης. Παρά τον κρίσιμο ρόλο ... Διαβάστε περισσότερα
Μουφτεία Κομοτηνής – Ιεροδικείο : “Η ελληνική Δικαιοσύνη με την απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Ξάνθης επιβεβαίωσε ότι οι θρησκευτικές ελευθερίες των ελλήνων μουσουλμάνων πολιτών και το δικαίωμα στην ελεύθερη πρόσβαση στους δημόσιους χώρους λατρείας προστατεύονται πλήρως από την ελληνική πολιτεία”
Μουφτεία Κομοτηνής - Ιεροδικείο «Πιστός δεν είναι αυτός που προσβάλλει, ούτε αυτός που καταριέται, ούτε αυτός που είναι χυδαίος ή απρεπής» (Χαντίθ Αλ-Τιρμιδί). Η ... Διαβάστε περισσότερα
Σταύρος Καφούνης: Άμεση επαναφορά της απαλλαγής διοδίων για τις επιχειρήσεις της Θράκης
Επιστολή της ΕΣΕΕ προς τον Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών κ. Χρίστο Δήμα και τον Αναπληρωτή Υπουργό κ. Γιώργο Κώτσηρα Την άμεση επαναφορά του μέτρου απαλλαγής ... Διαβάστε περισσότερα
Έρχονται τα “Δημοκρίτεια 2026” στο Δήμο Αβδήρων: Πλήρες πρόγραμμα εκδηλώσεων του 43ου Φεστιβάλ
Από τον Ηλία Βρεττό και τον Μανώλη Μητσιά μέχρι τον Θοδωρή Μαραντίνη και την Ευρυδίκη – Ένας μήνας γεμάτος μουσική, παράδοση και θέατρο στα χωριά ... Διαβάστε περισσότερα
Διεθνές θερινό σχολείο στην Καβάλα από το ΔΠΘ και το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης
Ξεκινά από 22 Ιουνίου και τελειώνει στη 1 Ιουλίου 2026 τη λειτουργία του στην Καβάλα το διεθνές Θερινό Σχολείο "Bio3MS" στην Πανεπιστημιούπολη της πόλης. Το ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Κατακράτηση υγρών το καλοκαίρι: Οι καθημερινές συνήθειες που με βοήθησαν να νιώθω πιο ανάλαφρη και ξεκούραστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δεν φέρνουν μόνο ήλιο και περισσότερες ώρες στην παραλία, αλλά και ορισμένες ενοχλήσεις, με την κατακράτηση υγρών να αποτελεί μία από τις πιο συνηθισμένες. Το αίσθημα βάρους στα πόδια, το φούσκωμα και η δυσφορία είναι προβλήματα που πολλοί αντιμετωπίζουν κατά τους ζεστούς μήνες. Η κατακράτηση ... Διαβάστε περισσότερα
Σε οριακή κατάσταση το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας – Η ΝΙΚΗ ζητά στελέχωση, σχέδιο και ακύρωση της συγχώνευσης των Παθολογικών Κλινικών
Το Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας αποτελεί βασικό πυλώνα υγειονομικής περίθαλψης για την Ανατολική Μακεδονία, καλύπτοντας καθημερινά τις ανάγκες πολιτών από τους νομούς Καβάλας, Δράμας και Ξάνθης. Παρά τον κρίσιμο ρόλο του, η σημερινή λειτουργική κατάσταση του Νοσοκομείου προκαλεί σοβαρή ανησυχία για την ασφαλή και ποιοτική παροχή υπηρεσιών υγείας. Η ΝΙΚΗ επισημαίνει ότι οι ελλείψεις σε ιατρικό και νοσηλευτικό ... Διαβάστε περισσότερα
Παγωτό: Τα απρόσμενα οφέλη του στην υγεία μας!
Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να πιστεύουν πολλοί, το παγωτό περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να πιστεύουν πολλοί, το παγωτό περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Ανανέωσε με Ροδόπη 87 ο Βαγγέλης Κουτρουλός – “Προτεραιότητα η υγεία και η χαρά των κοριτσιών”
Σε κλίμα εμπιστοσύνης και κοινών στόχων συνεχίζεται η συνεργασία της Ροδόπης 87 με τον προπονητή Βαγγέλη Κουτρουλό. Η διοίκηση και ο έμπειρος τεχνικός έδωσαν τα χέρια για την ανανέωση της συνεργασίας τους, με φόντο μια χρονιά που η ομάδα φιλοδοξεί να συνεχίσει την ανοδική της πορεία στο ποδόσφαιρο Γυναικών. Πέρσι, ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κατακράτηση υγρών το καλοκαίρι: Οι καθημερινές συνήθειες που με βοήθησαν να νιώθω πιο ανάλαφρη και ξεκούραστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δεν φέρνουν μόνο ήλιο και περισσότερες ώρες στην παραλία, αλλά και ορισμένες ενοχλήσεις, με την κατακράτηση υγρών να αποτελεί μία ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φονέας: Ένας επίγειος παράδεισος πίσω από το πιο τρομακτικό όνομα παραλίας (βίντεο)
Στην καρδιά της Δυτικής Μάνης, λίγα χιλιόμετρα μετά την Καρδαμύλη, κρύβεται μία από τις πιο εντυπωσιακές παραλίες της Πελοποννήσου. Η παραλία Φονέας αποτελεί έναν μικρό ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συνελήφθησαν -2- διακινητές οι οποίοι προωθούσαν στο εσωτερικό της Χώρας, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις, μη νόμιμους μετανάστες
Συνελήφθησαν βραδινές ώρες της 20/21-6-2026, σε περιοχές της Ξάνθης και της Ροδόπης, από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ροδόπης, δύο -2- αλλοδαποί διακινητές, οι οποίοι προωθούσαν ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
NEMESIS : Η ΝΕΑ ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ της ΕΛ.ΑΣ. είναι πραγματικότητα
Μια ακόμη πολύμηνη προσπάθεια, μια ακόμη προσφορά της Νέμεσις στην υπόθεση των ζώων. Μέσα από πολλές συνεργασίες που ξεκίνησαν τον Αύγουστο του 25, μετά τη ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Φονέας: Ένας επίγειος παράδεισος πίσω από το πιο τρομακτικό όνομα παραλίας (βίντεο)
Στην καρδιά της Δυτικής Μάνης, λίγα χιλιόμετρα μετά την Καρδαμύλη, κρύβεται μία από τις πιο εντυπωσιακές παραλίες της Πελοποννήσου. Η παραλία Φονέας αποτελεί έναν μικρό ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιο είναι το ελληνικό νησί που θεωρείται ό,τι πρέπει για χαλαρές διακοπές;
Tο Πήλιο θεωρείται ένας από τους πιο δημοφιλής προορισμούς τόσο για τις χειμερινές όσο και για τις καλοκαιρινές αποδράσεις. Ωστόσο λίγοι γνωρίζουν ότι στα παράλιά ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαδραστικός χάρτη καταγραφών, ο οποίος παρουσιάζει τη γεωγραφική και χρονική πορεία του επικίνδυνου Λαγοκέφαλου στην Ανατολική Μεσόγειο.
Η εξάπλωση του λαγοκέφαλου (Lagocephalus sceleratus) στις ελληνικές θάλασσες αποτυπώνεται μέσα από έναν διαδραστικό χάρτη καταγραφών, ο οποίος παρουσιάζει τη γεωγραφική και χρονική πορεία του ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σπέτσες: Το Νησί της Μπουμπουλίνας και της Ναυτικής Παράδοσης (βίντεο)
Οι Σπέτσες αποτελούν έναν από τους πιο ξεχωριστούς προορισμούς της Ελλάδας, συνδυάζοντας τη μακραίωνη ιστορία, την αρχοντική αρχιτεκτονική και το φυσικό κάλλος. Βρίσκονται στην είσοδο ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ