Δουλειά και άγχος: Η απλή νοητική αλλαγή που μπορεί να μειώσει το καθημερινό στρες
Για να περιορίσετε το άγχος στην εργασία, δεν χρειάζεται να αγνοήσετε τις πραγματικές πιέσεις ούτε να τις υποβαθμίσετε. Αυτό που ... Περισσότερα
Σου «τρέμει» το μάτι; Οι 9 πιο συχνοί λόγοι και τι δείχνει πραγματικά για τον οργανισμό σου
Συνήθως εμφανίζεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Κοιτάς την οθόνη, χαλαρώνεις στον καναπέ ή σκρολάρεις στο κινητό και ξαφνικά το βλέφαρο ... Περισσότερα
Παρέμβαση Στυλιανίδη σε συνέδριο ΔΙΕΘΝΟΛΟΓΩΝ στην ΚΥΠΡΟ: «Δίκαιη και Βιώσιμη λύση είναι μόνο η Ευρωπαϊκή Λύση»
Σε διεθνές συνέδριο διεθνολόγων στην Κύπρο, που οργάνωσε ο Καθηγητής Στέλιος Περράκης και το Πανεπιστήμιο, μίλησε ο Ευριπίδης Στ. Στυλιανίδης. ... Περισσότερα
Καθαρισμός οικοπέδων: Τι αλλάζει το νομοσχέδιο «Ενεργή Μάχη» -Οι προθεσμίες δήλωσης και τα πρόστιμα
Σημαντικές αλλαγές στη φιλοσοφία και τον τρόπο εφαρμογής των καθαρισμών οικοπέδων εισάγει νομοσχέδιο του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας. ... Περισσότερα
Επιχειρηματική σκέψη: Η απαραίτητη προϋπόθεση για την επιχειρηματική επιτυχία
Επιχειρηματική σκέψη: Η απαραίτητη προϋπόθεση για την επιχειρηματική επιτυχία (του Δρ Νέστορα Κολοβού*) Στη σύγχρονη οικονομία της γνώσης και της ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Παρέμβαση Στυλιανίδη σε συνέδριο ΔΙΕΘΝΟΛΟΓΩΝ στην ΚΥΠΡΟ: «Δίκαιη και Βιώσιμη λύση είναι μόνο η Ευρωπαϊκή Λύση»
Σε διεθνές συνέδριο διεθνολόγων στην Κύπρο, που οργάνωσε ο Καθηγητής Στέλιος Περράκης και το Πανεπιστήμιο, μίλησε ο Ευριπίδης Στ. Στυλιανίδης. Παρόντες ήταν ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου, καθώς και ως εκπρόσωπος της Κυβέρνησης ο Υπουργός Μετανάστευσης κ. Ιωαννίδης. Στην παρέμβασή του, ο Βουλευτής Ροδόπης της Νέας Δημοκρατίας και πρώην Υφυπουργός Εξωτερικών αναφέρθηκε ... Διαβάστε περισσότερα
“Μέχρι και το 50% των καρκίνων μπορεί να προληφθεί εάν εφαρμοστούν οι σωστές πολιτικές από πλευράς της Πολιτείας”
Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο είναι μία αφορμή για όλους να αναλογιστούμε τα δεινά όσων νόσησαν ή νοσούν και να απαιτήσουμε να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των ανθρώπων που ζουν με την ασθένεια καθώς ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως (αντιπροσωπεύοντας περίπου 9,6 εκατομμύρια θανάτους ετησίως). Το ... Διαβάστε περισσότερα
Γ. Μανιάτης προς Ευρωπαϊκή Ένωση: «Επιτέλους δώστε ένα τέλος στα παραπλανητικά μηνύματα sms προς Έλληνες και Ευρωπαίους πολίτες»
Το ζήτημα των διαρκώς αυξανόμενων παραπλανητικών μηνυμάτων προς Έλληνες και Ευρωπαίους πολίτες θέτει με ερώτησή του στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή ο Αντιπρόεδρος της Ομάδας Σοσιαλιστών και Δημοκρατών και Επικεφαλής της Αντιπροσωπείας του ΠΑΣΟΚ στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο Γιάννης Μανιάτης. Τους τελευταίους μήνες οι Έλληνες πολίτες λαμβάνουν όλο και περισσότερα μηνύματα sms στα ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
ΔΠΘ: Διήμερο Σεμινάριο στη Σαμοθράκη με θέμα: “Καινοτόμες & Ψηφιακές Πρακτικές για την Ελαιοκομία”
Το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, ως επικεφαλής εταίρος του πρώτου Ευρωπαϊκού Κόμβου Ψηφιακής Καινοτομίας στον τομέα της Αγροδιατροφής στην Ελλάδα, <a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n x18oe1m7 x1sy0etr xstzfhl x972fbf x10w94by x1qhh985 x14e42zd x9f619 x1ypdohk xt0psk2 x3ct3a4 xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f" ... Διαβάστε περισσότερα
Εκδήλωση κοπής της πρωτοχρονιάτικης πίτας τους πραγματοποίησαν τα “Θρακικά Εκκοκκιστήρια Σ.Α.”
Την πίτα τους έκοψαν τα "Θρακικά Εκκοκκιστήρια Σ.Α". Σε έναν σύντομο χαιρετισμό, η Διοίκηση της εταιρείας έκανε μια αναδρομή στη χρονιά που πέρασε και ευχαρίστησε το προσωπικό που για άλλη μια φορά έδωσε τον καλύτερο του εαυτό. Η Διοίκηση των "Θρακικών Εκκοκκιστηρίων Σ.Α" σημείωσε χαρακτηριστικά: "Μέσα σε πολύ δύσκολες συνθήκες ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΚΚΕΛ: «Η αλήθεια για τον εμβολιασμό των προβάτων, όταν η επιστήμη φωνάζει και η κυβέρνηση κάνει ότι δεν ακούει»
Τις τελευταίες εβδομάδες ακούμε ξανά και ξανά το ίδιο επιχείρημα από κυβερνητικά χείλη: «Δεν εμβολιάζουμε για την ευλογιά των προβάτων γιατί δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε τα άρρωστα από τα εμβολιασμένα ζώα». Αν το ακούσει κάποιος που δεν γνωρίζει το θέμα, ίσως το θεωρήσει λογικό. Αν το ακούσει κάποιος που ξέρει ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
Παρέμβαση Στυλιανίδη σε συνέδριο ΔΙΕΘΝΟΛΟΓΩΝ στην ΚΥΠΡΟ: «Δίκαιη και Βιώσιμη λύση είναι μόνο η Ευρωπαϊκή Λύση»
Σε διεθνές συνέδριο διεθνολόγων στην Κύπρο, που οργάνωσε ο Καθηγητής Στέλιος Περράκης και το Πανεπιστήμιο, μίλησε ο Ευριπίδης Στ. Στυλιανίδης. Παρόντες ήταν ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου, ... Διαβάστε περισσότερα
Καθαρισμός οικοπέδων: Τι αλλάζει το νομοσχέδιο «Ενεργή Μάχη» -Οι προθεσμίες δήλωσης και τα πρόστιμα
Σημαντικές αλλαγές στη φιλοσοφία και τον τρόπο εφαρμογής των καθαρισμών οικοπέδων εισάγει νομοσχέδιο του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας. Το νομοσχέδιο με τίτλο «Ενεργή ... Διαβάστε περισσότερα
Επιχειρηματική σκέψη: Η απαραίτητη προϋπόθεση για την επιχειρηματική επιτυχία
Επιχειρηματική σκέψη: Η απαραίτητη προϋπόθεση για την επιχειρηματική επιτυχία (του Δρ Νέστορα Κολοβού*) Στη σύγχρονη οικονομία της γνώσης και της ταχύτητας, η επιχειρηματική επιτυχία δεν ... Διαβάστε περισσότερα
Δύο νεκροί μετανάστες στον Έβρο: Ερευνάται αν προσπάθησαν να διασχίσουν το ποτάμι
Δύο μετανάστες έχασαν τη ζωή τους στην περιοχή του Διδυμοτείχου. Πρόκειται για άνδρες ηλικίας περίπου 30 έως 40 ετών, η υπηκοότητα των οποίων παραμένει μέχρι ... Διαβάστε περισσότερα
Δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών (από 9 έως 15-2-2026)
Ανακοινώνεται ότι για την εβδομάδα (από 9 έως και 15-2-2026) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Δουλειά και άγχος: Η απλή νοητική αλλαγή που μπορεί να μειώσει το καθημερινό στρες
Για να περιορίσετε το άγχος στην εργασία, δεν χρειάζεται να αγνοήσετε τις πραγματικές πιέσεις ούτε να τις υποβαθμίσετε. Αυτό που μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά είναι να αλλάξετε τον τρόπο που τις ονομάζετε και τις ερμηνεύετε. Αν πιστεύετε ότι η δουλειά σας είναι εξαιρετικά στρεσογόνα, υπάρχει κάτι που μπορείτε να ... Διαβάστε περισσότερα
Σου «τρέμει» το μάτι; Οι 9 πιο συχνοί λόγοι και τι δείχνει πραγματικά για τον οργανισμό σου
Συνήθως εμφανίζεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Κοιτάς την οθόνη, χαλαρώνεις στον καναπέ ή σκρολάρεις στο κινητό και ξαφνικά το βλέφαρο αρχίζει να πάλλεται ανεξέλεγκτα. Μπορεί να κρατήσει λίγα δευτερόλεπτα ή να επιμένει για ώρες, ακόμη και ημέρες. Κάπου εκεί ξεπροβάλλει και η γνωστή λαϊκή ερμηνεία: «κάποιον θα δεις». Η επιστήμη, ... Διαβάστε περισσότερα
“Μέχρι και το 50% των καρκίνων μπορεί να προληφθεί εάν εφαρμοστούν οι σωστές πολιτικές από πλευράς της Πολιτείας”
Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο είναι μία αφορμή για όλους να αναλογιστούμε τα δεινά όσων νόσησαν ή νοσούν και να απαιτήσουμε να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των ανθρώπων που ζουν με την ασθένεια καθώς ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως (αντιπροσωπεύοντας περίπου 9,6 εκατομμύρια θανάτους ετησίως). Το ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Α2 Ανδρών: Δεν χάνει ΠΟΤΕ εκτός έδρας και στο τάι μπρέικ η ΑΕ Κομοτηνής ! Πήρε στους Αμπελόκηπους και την Ελπίδα στο ντέρμπι κορυφής !
Δεν καταλαβαίνει τίποτα η ΑΕ Κομοτηνής που πέρασε και από την έδρα της πρωτοπόρου Ελπίδας Αμπελοκήπων to «Ι. Λεμονίδης» και με την όγδοη συνεχόμενη νίκης της έστω και στο ται μπρέικ με 2-3 δείχνει πως διεκδικήσει μέχρι τέλους την πρώτη θέση της κανονικής περιόδου. Το ματς δεν ξεκίνησε καλά για ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Mε το ΚΤΕΛ Ροδόπης στη συναυλία της Ελένης Φουρέιρα στην Ξάνθη
Η Ελένη Φουρέιρα έρχεται στο Ξανθιώτικο Καρναβάλι 2026 για ένα εκρηκτικό live performance που θα ξεσηκώσει την πόλη! Τρίτη 17 Φεβρουαρίου, στις 19:30, Πλατεία Δημοκρατίας, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αναζήτηση τεχνιτών (ergonplus)
Η τεχνική εταιρεία ERGONPLUS P.C. αναζητά τεχνικό προσωπικό, τεχνίτες και βοηθούς για οικοδομικό έργο μέσα στο Άγιο Όρος. Οι ειδικότητες που αναζητά είναι: Τεχνίτες για ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δουλειά και άγχος: Η απλή νοητική αλλαγή που μπορεί να μειώσει το καθημερινό στρες
Για να περιορίσετε το άγχος στην εργασία, δεν χρειάζεται να αγνοήσετε τις πραγματικές πιέσεις ούτε να τις υποβαθμίσετε. Αυτό που μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σου «τρέμει» το μάτι; Οι 9 πιο συχνοί λόγοι και τι δείχνει πραγματικά για τον οργανισμό σου
Συνήθως εμφανίζεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Κοιτάς την οθόνη, χαλαρώνεις στον καναπέ ή σκρολάρεις στο κινητό και ξαφνικά το βλέφαρο αρχίζει να πάλλεται ανεξέλεγκτα. Μπορεί ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παρέμβαση Στυλιανίδη σε συνέδριο ΔΙΕΘΝΟΛΟΓΩΝ στην ΚΥΠΡΟ: «Δίκαιη και Βιώσιμη λύση είναι μόνο η Ευρωπαϊκή Λύση»
Σε διεθνές συνέδριο διεθνολόγων στην Κύπρο, που οργάνωσε ο Καθηγητής Στέλιος Περράκης και το Πανεπιστήμιο, μίλησε ο Ευριπίδης Στ. Στυλιανίδης. Παρόντες ήταν ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καθαρισμός οικοπέδων: Τι αλλάζει το νομοσχέδιο «Ενεργή Μάχη» -Οι προθεσμίες δήλωσης και τα πρόστιμα
Σημαντικές αλλαγές στη φιλοσοφία και τον τρόπο εφαρμογής των καθαρισμών οικοπέδων εισάγει νομοσχέδιο του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας. Το νομοσχέδιο με τίτλο «Ενεργή ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Δήμος Μαρώνειας – Σαπών : “Κυνήγι θησαυρού 2026”
ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΩΝΕΙΑΣ – ΣΑΠΩΝ ΕΚΤΕΛΕΣΤΙΚΗ - ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΚΡΥΜΜΕΝΟΥ ΘΗΣΑΥΡΟΥ 2026 ΚΥΝΗΓΙ ΚΡΥΜΜΕΝΟΥ ΘΗΣΑΥΡΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 21 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2026 ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ 09.30 ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Περιφέρεια ΑΜΘ επενδύει στον πολιτισμό: Εικονικές περιηγήσεις με τη χρήση τεχνολογιών εμβύθισης στις εκθέσεις των μουσείων της ΑΜΘ
Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χριστόδουλου Τοψίδη, εντάχθηκε στο Πρόγραμμα «Ανατολική Μακεδονία, Θράκη» 2021-2027 η πράξη της Ολοκληρωμένης Χωρικής Επένδυσης «Πολιτιστική ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εκδήλωση στην Κομοτηνή του Τουριστικού Γραφείου “Rodopi Tours” για την παρουσίαση της νέας πλατφόρμας “Plan4u.gr” (φωτος +video)
To γνωστό και αξιόλογο Τουριστικό Γραφείο Rodopi Tours στην Κομοτηνή, διοργάνωσε μια όμορφη και ενδιαφέρουσα βραδιά για τους πελάτες, φίλους και όλους τους ενδιαφερόμενους, γνωστοποιώντας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πεζοπορία στην Μελία Έβρου-Σάββατο 7/2/26
Συνεχίζουμε τις πεζοπορικές μας εξορμήσεις αυτή τη φορά το Σάββατο στις 7 Φεβρουαρίου 2026 στην περιοχή της Μελίας του Νομού Έβρου όπου θα επισκεφθούμε και ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ