Φράουλες ή μπανάνες; Οι ειδικοί εξηγούν ποιο φρούτο ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας
Οι φράουλες και οι μπανάνες συγκαταλέγονται στα πιο αγαπημένα φρούτα, όμως η διατροφική τους αξία διαφέρει σημαντικά. Παρότι συχνά θεωρούμε ... Περισσότερα
7 πρακτικές ιδέες για περισσότερη ιδιωτικότητα στον κήπο σας αυτό το καλοκαίρι!
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και περνάμε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, η ανάγκη για έναν κήπο που προσφέρει ηρεμία και ... Περισσότερα
Burnout: Το ύπουλο σύμπτωμα που περνά συχνά απαρατήρητο
Έχετε βρεθεί να ξαπλώνετε για ύπνο, αλλά αντί να χαλαρώνετε, το μυαλό σας να αναπαράγει συνεχώς γεγονότα της ημέρας ή ... Περισσότερα
Η κούπα της ΑΕΚ έρχεται σε Ορεστιάδα, Κομοτηνή, Αλεξανδρούπολη και από κει μεταβαίνει στην Κωνσταντινούπολη!!!
Το ταξίδι του τροπαίου της ΑΕΚ ξεκινάει για όλη την Ελλάδα και θα περάσει από την Θράκη το διήμερο 7-8 ... Περισσότερα
Ιλχάν Αχμέτ : «Η σοβαρή καθυστέρηση αποκατάστασης και παράδοσης των έργων στο ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ προκαλεί την λογική και το κοινό αίσθημα των πολιτών της Ροδόπης»
Σε απάντηση της υπ’ αριθ. πρωτ. 3824/10-3-2025 ερώτησής μου με θέμα «Σε μελανό σημείο για τη πόλη της Κομοτηνής έχει ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Ιλχάν Αχμέτ : «Η σοβαρή καθυστέρηση αποκατάστασης και παράδοσης των έργων στο ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ προκαλεί την λογική και το κοινό αίσθημα των πολιτών της Ροδόπης»
Σε απάντηση της υπ’ αριθ. πρωτ. 3824/10-3-2025 ερώτησής μου με θέμα «Σε μελανό σημείο για τη πόλη της Κομοτηνής έχει καταντήσει ο στίβος του Εθνικού Πανθρακικού Σταδίου» ο αρμόδιος αναπληρωτής υπουργός κ. Ιωάννης Βρούτσης απάντησε με το ΑΠ 46483/ ΥΣ στις 30-4-2025 ότι οι «Παρεμβάσεις Ενεργειακής Αναβάθμισης στο Πανθρακικό Εθνικό ... Διαβάστε περισσότερα
Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες : «Μείωση φαρμακευτής συμμετοχής σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια 3ου και 4ου σταδίου»
ΠΡΟΣ : Υπουργό Υγείας κ. Άδ. Γεωργιάδη ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ : ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚΤΩΝ Αξιότιμε κ. Υπουργέ, Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες ιδρύθηκε το 2022 από πάσχοντες από καρδιαγγειακά νοσήματα και έκτοτε εκπροσωπεί θεσμικά και σε όλα τα επίπεδα τη συγκεκριμένη πολυπληθή και ιδιαίτερα ευαίσθητη κατηγορία χρονίως πασχόντων. Αποτελεί τακτικό ή αρωγό ... Διαβάστε περισσότερα
Δημήτρης Νατσιός: “Κάθε Κυριακή και μια νέα πρωθυπουργική απόπειρα να βαφτιστεί το κρέας ψάρι!!”
Δημήτρης Νατσιός- Πρόεδρος του κόμματος "ΝΙΚΗ": Κάθε Κυριακή αναρωτιόμαστε τι άλλο θα επιστρατεύσει ο κ.Μητσοτάκης για να πείσει τους πολίτες ότι η κυβέρνηση των σκανδάλων, της ακρίβειας και της θεσμικής απαξίωσης τελικά παράγει σπουδαίο έργο… Στην τελευταία του ανάρτηση επανέρχεται στο Gov.gr και στο «νέο ΕΣΥ» ως βασικούς πυλώνες εκσυγχρονισμού του ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
12ο Συνέδριο GAIA ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ: Η καινοτομία και οι νέοι αγρότες στο επίκεντρο της επόμενης ημέρας της γεωργίας
Η Ξάνθη φιλοξένησε το 12ο Συνέδριο της GAIA ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ για την Ανάπτυξη της Ελληνικής Γεωργίας, μετατρέποντας την πόλη σε σημείο αναφοράς για τον διάλογο γύρω από το μέλλον του πρωτογενούς τομέα. Βασικός άξονας των συζητήσεων ήταν η ανανέωση των γενεών και η αξιοποίηση της καινοτομίας ως εργαλείων για τη διασφάλιση ... Διαβάστε περισσότερα
Νέα οικονομική ενίσχυση για τους κτηνοτρόφους ανακοίνωσε από το βήμα της Βουλής ο Υφυπουργός Αθανάσιος Καββαδάς
Αθ. Καββαδάς στη Βουλή: Νέα αποζημίωση 672.000 ευρώ για τα θανατωθέντα ζώα από επιζωοτίες – 238.766 ευρώ στη Θεσσαλία Νέα οικονομική ενίσχυση για τους κτηνοτρόφους που επλήγησαν από τις επιζωοτίες ανακοίνωσε από το βήμα της Βουλής ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και Βουλευτής Λευκάδος Αθανάσιος Καββαδάς, κατά τη συζήτηση ... Διαβάστε περισσότερα
Σταύρος Κοσουτζής : «Από το χωράφι στον φούρνο: Ποιος κερδίζει και ποιος χάνει ;»
Τα αλώνια ξεκινούν και πάλι στα χωράφια της χώρας. Οι θεριζοαλωνιστικές μηχανές μπαίνουν στις καλλιέργειες, οι αγρότες μαζεύουν τον κόπο μιας ολόκληρης χρονιάς και έρχονται αντιμέτωποι με την ίδια πικρή πραγματικότητα: το σκληρό σιτάρι πληρώνεται σχεδόν στις ίδιες τιμές που πληρωνόταν πριν από τέσσερα χρόνια, την ώρα που το κόστος ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
Ιλχάν Αχμέτ : «Η σοβαρή καθυστέρηση αποκατάστασης και παράδοσης των έργων στο ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ προκαλεί την λογική και το κοινό αίσθημα των πολιτών της Ροδόπης»
Σε απάντηση της υπ’ αριθ. πρωτ. 3824/10-3-2025 ερώτησής μου με θέμα «Σε μελανό σημείο για τη πόλη της Κομοτηνής έχει καταντήσει ο στίβος του Εθνικού ... Διαβάστε περισσότερα
Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες : «Μείωση φαρμακευτής συμμετοχής σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια 3ου και 4ου σταδίου»
ΠΡΟΣ : Υπουργό Υγείας κ. Άδ. Γεωργιάδη ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ : ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚΤΩΝ Αξιότιμε κ. Υπουργέ, Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες ιδρύθηκε το 2022 από πάσχοντες ... Διαβάστε περισσότερα
Ο Δήμος Κομοτηνής στη 2η Διακρατική Συνάντηση του URBACT CALL στην Braga της Πορτογαλίας
Ο Δήμος Κομοτηνής συμμετείχε στη 2η Διακρατική Συνάντηση του ευρωπαϊκού δικτύου URBACT CALL – Accessible Cities for All, η οποία πραγματοποιήθηκε στην Braga της Πορτογαλίας, ... Διαβάστε περισσότερα
Ισχυρό μήνυμα ενότητας και ανάπτυξης από τη Γενική Συνέλευση του Συνεταιρισμού Φαρμακοποιών Θράκης
Με ιδιαίτερα θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε, την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026, η Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση του Συνεταιρισμού Φαρμακοποιών Θράκης, επιβεβαιώνοντας για ακόμη μία φορά τον ... Διαβάστε περισσότερα
Δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων (από 15 έως 21-6-2026)
Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 15 έως και 21-6-2026) τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Ανατολικής Μακεδονίας και ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Φράουλες ή μπανάνες; Οι ειδικοί εξηγούν ποιο φρούτο ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας
Οι φράουλες και οι μπανάνες συγκαταλέγονται στα πιο αγαπημένα φρούτα, όμως η διατροφική τους αξία διαφέρει σημαντικά. Παρότι συχνά θεωρούμε ότι όλα τα φρούτα προσφέρουν τα ίδια οφέλη, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι κάθε είδος έχει τη δική του θρεπτική σύνθεση και επηρεάζει διαφορετικά τον οργανισμό. Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Brittany Lubeck εξηγεί ... Διαβάστε περισσότερα
Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες : «Μείωση φαρμακευτής συμμετοχής σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια 3ου και 4ου σταδίου»
ΠΡΟΣ : Υπουργό Υγείας κ. Άδ. Γεωργιάδη ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ : ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΟΔΕΚΤΩΝ Αξιότιμε κ. Υπουργέ, Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες ιδρύθηκε το 2022 από πάσχοντες από καρδιαγγειακά νοσήματα και έκτοτε εκπροσωπεί θεσμικά και σε όλα τα επίπεδα τη συγκεκριμένη πολυπληθή και ιδιαίτερα ευαίσθητη κατηγορία χρονίως πασχόντων. Αποτελεί τακτικό ή αρωγό ... Διαβάστε περισσότερα
Επιτυχής Ολοκλήρωση Δράσης Εθελοντικής Αιμοδοσίας στον Δήμο Μαρωνείας-Σαπών
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε, Δευτέρα 15 Ιουνίου 2026, η δράση εθελοντικής αιμοδοσίας που συνδιοργάνωσαν ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Σαπών και ο Δήμος Μαρωνείας-Σαπών, στον χώρο της δομής «Βοήθεια στο Σπίτι» στις Σάπες. Η δράση υλοποιήθηκε με την υποστήριξη της Κινητής Μονάδας Αιμοληψιών της Υπηρεσίας Αιμοδοσίας του Π.Γ.Ν.Α., του Κέντρου Κοινότητας με ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Η κούπα της ΑΕΚ έρχεται σε Ορεστιάδα, Κομοτηνή, Αλεξανδρούπολη και από κει μεταβαίνει στην Κωνσταντινούπολη!!!
Το ταξίδι του τροπαίου της ΑΕΚ ξεκινάει για όλη την Ελλάδα και θα περάσει από την Θράκη το διήμερο 7-8 Ιουλίου στο πλαίσιο της καλοκαιρινής περιοδείας «Ο Δρόμος του Νικητή – The Trophy Tour Summer 2026». Η ΠΑΕ ΑΕΚ ανακοίνωσε το πρόγραμμα της πανελλαδικής περιοδείας του τροπαίου του πρωταθλητή Ελλάδας ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φράουλες ή μπανάνες; Οι ειδικοί εξηγούν ποιο φρούτο ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας
Οι φράουλες και οι μπανάνες συγκαταλέγονται στα πιο αγαπημένα φρούτα, όμως η διατροφική τους αξία διαφέρει σημαντικά. Παρότι συχνά θεωρούμε ότι όλα τα φρούτα προσφέρουν ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
7 πρακτικές ιδέες για περισσότερη ιδιωτικότητα στον κήπο σας αυτό το καλοκαίρι!
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και περνάμε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, η ανάγκη για έναν κήπο που προσφέρει ηρεμία και προστασία από τα αδιάκριτα βλέμματα ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Burnout: Το ύπουλο σύμπτωμα που περνά συχνά απαρατήρητο
Έχετε βρεθεί να ξαπλώνετε για ύπνο, αλλά αντί να χαλαρώνετε, το μυαλό σας να αναπαράγει συνεχώς γεγονότα της ημέρας ή να κατακλύζεται από σκέψεις για ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η κούπα της ΑΕΚ έρχεται σε Ορεστιάδα, Κομοτηνή, Αλεξανδρούπολη και από κει μεταβαίνει στην Κωνσταντινούπολη!!!
Το ταξίδι του τροπαίου της ΑΕΚ ξεκινάει για όλη την Ελλάδα και θα περάσει από την Θράκη το διήμερο 7-8 Ιουλίου στο πλαίσιο της καλοκαιρινής ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Ο Δήμος Κομοτηνής στη 2η Διακρατική Συνάντηση του URBACT CALL στην Braga της Πορτογαλίας
Ο Δήμος Κομοτηνής συμμετείχε στη 2η Διακρατική Συνάντηση του ευρωπαϊκού δικτύου URBACT CALL – Accessible Cities for All, η οποία πραγματοποιήθηκε στην Braga της Πορτογαλίας, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θεσσαλονίκη: Νέο παγκόσμιο ρεκόρ στο ζεϊμπέκικο με 830 χορευτές στην Πλατεία Αριστοτέλους
Η Θεσσαλονίκη έγραψε ιστορία, καθώς 830 άνθρωποι συμμετείχαν σε μια εντυπωσιακή ταυτόχρονη χορογραφία ζεϊμπέκικου στην Πλατεία Αριστοτέλους, ξεπερνώντας το προηγούμενο παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες που κατείχε ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δήμος Παγγαίου: Στη δημοσιότητα το νέο προωθητικό βίντεο για την τουριστική σεζόν του 2026
Με έμφαση στην προβολή των φυσικών, πολιτιστικών και γαστρονομικών θησαυρών της περιοχής, ο Δήμος Παγγαίου παρουσίασε το νέο τουριστικό βίντεο για το καλοκαίρι του 2026, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Βίκυ Μανώλη στο μεγαλύτερο event του κόσμου: Η VIP εμπειρία της στη Formula 1 του Μόντε Κάρλο
Μια κοσμοπολίτικη απόδραση πραγματοποίησε η Βίκυ Μανώλη, επιλέγοντας ως προορισμό τις Κάννες ενώ παράλληλα βρέθηκε και στο θρυλικό Γκραν Πρι της Formula 1 στο Μονακό. ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ