Αστάθεια στο Γόνατο Μετά από Τραυματισμό: Πότε Πρέπει να Δεις Ειδικό ;
Ένα στραβοπάτημα στο τρέξιμο, μια απότομη αλλαγή κατεύθυνσης στο ποδόσφαιρο ή, απλώς, μια άσχημη πτώση στις σκάλες αρκούν. Ξαφνικά, νιώθεις ... Περισσότερα
«Πρόληψη και Διαχείριση της Άνοιας στην Ξυλαγανή»
Ο Δήμος Μαρωνείας – Σαπών, στο πλαίσιο των δράσεων και των παρεχόμενων υπηρεσιών του Κέντρου Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά, διοργανώνει ... Περισσότερα
Υπογράφηκε η σύμβαση Ενεργειακή Αναβάθμιση Δημοτικών Κτιρίων Δήμου Παρανεστίου
Ένα ακόμη σημαντικό έργο προς την ολοκλήρωση της ενεργειακής αυτονομίας και τον εκσυγχρονισμό των δημοτικών υποδομών περνά στη φάση της ... Περισσότερα
«Από το Μπαρόκ στη Μεγάλη Οθόνη» – Μια μουσική διαδρομή στον χρόνο και τον κινηματογράφο
Η Ορχήστρα Δωματίου Αλεξανδρούπολης παρουσιάζει τη συναυλία «Από το Μπαρόκ στη Μεγάλη Οθόνη», το Σάββατο 14 Νοεμβρίου 2026, στις 19:30, στην ... Περισσότερα
«Όταν ο λαός αποφασίζει, καμία εξουσία δεν είναι δεδομένη»
Oι αμερικανικές εκλογές, η πολιτική φθορά του Τραμπ και η δύναμη της συλλογικότητας. Η ιστορία της δημοκρατίας μάς έχει διδάξει ... Περισσότερα
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
«Όταν ο λαός αποφασίζει, καμία εξουσία δεν είναι δεδομένη»
Oι αμερικανικές εκλογές, η πολιτική φθορά του Τραμπ και η δύναμη της συλλογικότητας. Η ιστορία της δημοκρατίας μάς έχει διδάξει κάτι που συχνά λησμονούν όσοι ασκούν την εξουσία: κανένας ηγέτης δεν είναι παντοδύναμος και καμία πολιτική κυριαρχία δεν είναι αιώνια. Όσο ισχυρός κι αν εμφανίζεται ένας πολιτικός, όσο μεγάλη επιρροή ... Διαβάστε περισσότερα
Ιλχάν Αχμέτ : «Να μην χαθεί ούτε ένα ευρώ για την Ροδόπη από τις διαθέσιμες ενισχύσεις για την μείωση στο αποτύπωμα άνθρακα»
Συζητήθηκε στην Βουλή η επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή Ροδόπης που απάντησε ο κ. Γιάννης Ανδριανός Ιλχάν Αχμέτ : "Να μην χαθεί ούτε ένα ευρώ για την Ροδόπη από τις διαθέσιμες ενισχύσεις για την μείωση στο αποτύπωμα άνθρακα" Το 2027 θα ξεκινήσει η ενίσχυση με ευρωπαϊκή χρηματοδότηση 96 εκ. ευρώ και θα ... Διαβάστε περισσότερα
Ιωάννης Γκαράνης : «Οι Δήμοι βρίσκονται πλέον στα όρια της οικονομικής ασφυξίας»
Στο Ετήσιο Τακτικό Συνέδριο της ΚΕΔΕ, στην Καλαμάτα, συζητήθηκαν τα μεγάλα και διαχρονικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι Δήμοι σε όλη τη χώρα. Προφανώς και από αυτό το συνέδριο δεν γίναμε σοφότεροι, ούτε ακούσαμε κάτι που μπορεί να μας κάνει ιδιαίτερα αισιόδοξους για το μέλλον αλλά γεμάτοι πάλι αόριστες υποσχέσεις σε ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΓΡΟΤΙΚΑ
Ιλχάν Αχμέτ : «Να μην χαθεί ούτε ένα ευρώ για την Ροδόπη από τις διαθέσιμες ενισχύσεις για την μείωση στο αποτύπωμα άνθρακα»
Συζητήθηκε στην Βουλή η επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή Ροδόπης που απάντησε ο κ. Γιάννης Ανδριανός Ιλχάν Αχμέτ : "Να μην χαθεί ούτε ένα ευρώ για την Ροδόπη από τις διαθέσιμες ενισχύσεις για την μείωση στο αποτύπωμα άνθρακα" Το 2027 θα ξεκινήσει η ενίσχυση με ευρωπαϊκή χρηματοδότηση 96 εκ. ευρώ και θα ... Διαβάστε περισσότερα
Σάκης Αρναούτογλου στην Επιτροπή Αλιείας: «Οι Έλληνες ψαράδες δεν μπορεί να είναι όμηροι των Τουρκικών προκλήσεων. Η Ευρώπη οφείλει να τους προστατεύσει»
Αποκαλυπτικά στοιχεία στην Επιτροπή Αλιείας του Ευρωκοινοβουλίου: Παραβάσεις στις 5 από τις 10 επιθεωρήσεις αλιευτικών σκαφών στη Μεσόγειο. Παρέμβαση Αρναούτογλου για ισχυρότερους ευρωπαϊκούς ελέγχους και προστασία από την παράνομη αλιεία. Την ανάγκη η Ευρωπαϊκή Ένωση να αναλάβει πιο ουσιαστικό και ενεργό ρόλο στην προστασία των Ελλήνων και Ευρωπαίων αλιέων από ... Διαβάστε περισσότερα
Αγροτικές ενισχύσεις: Στην Ευρώπη έχουν πληρωθεί προκαταβολές, στην Ελλάδα ακόμη κάνουν δηλώσεις…
Μεγάλες καθυστερήσεις των δηλώσεων ΟΣΔΕ και εκκρεμότητες των αγροτικών πληρωμών. Ανησυχία για το ενδεχόμενο νέων καθυστερήσεων μέχρι τα Χριστούγεννα. Εκτός ελέγχου κινούνται οι αγροτικές πληρωμές, καθώς οι αγρότες περιμένουν τις ενισχύσεις, αλλά κανένα χρονοδιάγραμμα δεν έχει τηρηθεί. Από τον ΟΠΕΚΕΠΕ στην ΑΑΔΕ, όλα δείχνουν ότι η φετινή χρονιά εξελίσσεται σε ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗ
Αστάθεια στο Γόνατο Μετά από Τραυματισμό: Πότε Πρέπει να Δεις Ειδικό ;
Ένα στραβοπάτημα στο τρέξιμο, μια απότομη αλλαγή κατεύθυνσης στο ποδόσφαιρο ή, απλώς, μια άσχημη πτώση στις σκάλες αρκούν. Ξαφνικά, νιώθεις ότι το πόδι σου δεν ... Διαβάστε περισσότερα
Υπογράφηκε η σύμβαση Ενεργειακή Αναβάθμιση Δημοτικών Κτιρίων Δήμου Παρανεστίου
Ένα ακόμη σημαντικό έργο προς την ολοκλήρωση της ενεργειακής αυτονομίας και τον εκσυγχρονισμό των δημοτικών υποδομών περνά στη φάση της υλοποίησης, με την υπογραφή της ... Διαβάστε περισσότερα
ΟΠΕΚΑ: Επίδομα 1.000 ευρώ σε φοιτητές – Λήγει η προθεσμία, πώς κάνετε αίτηση
Η διαδικασία υποβολής αιτήσεων για τις υποτροφίες ύψους 1.000 ευρώ σε φοιτητές, από τον ΟΠΕΚΑ, θα παραμείνει ανοικτή μέχρι και την προσεχή Δευτέρα 16/11/2026. Το ... Διαβάστε περισσότερα
Ο ΣΕΓΕ στηρίζει ουσιαστικά τις γυναίκες σε κάθε γωνιά της Ελλάδας – Σειρά δράσεων ενδυνάμωσης, εκπαίδευσης και επιχειρηματικής ανάπτυξης στην Περιφέρεια
Με σταθερή παρουσία σε όλη τη χώρα, ο ΣΕΓΕ συμβάλλει έμπρακτα στην ενδυνάμωση των γυναικών και στην ενίσχυση της ισότιμης συμμετοχής τους στην επιχειρηματικότητα και ... Διαβάστε περισσότερα
Ιλχάν Αχμέτ : «Να μην χαθεί ούτε ένα ευρώ για την Ροδόπη από τις διαθέσιμες ενισχύσεις για την μείωση στο αποτύπωμα άνθρακα»
Συζητήθηκε στην Βουλή η επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή Ροδόπης που απάντησε ο κ. Γιάννης Ανδριανός Ιλχάν Αχμέτ : "Να μην χαθεί ούτε ένα ευρώ για την ... Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Αστάθεια στο Γόνατο Μετά από Τραυματισμό: Πότε Πρέπει να Δεις Ειδικό ;
Ένα στραβοπάτημα στο τρέξιμο, μια απότομη αλλαγή κατεύθυνσης στο ποδόσφαιρο ή, απλώς, μια άσχημη πτώση στις σκάλες αρκούν. Ξαφνικά, νιώθεις ότι το πόδι σου δεν σε κρατάει. Στην πράξη, αυτό το αίσθημα ότι το γόνατο «φεύγει» ή «αδειάζει» δεν είναι απλώς ενοχλητικό. Είναι ένα ξεκάθαρο μήνυμα του σώματός σου ότι ... Διαβάστε περισσότερα
«Πρόληψη και Διαχείριση της Άνοιας στην Ξυλαγανή»
Ο Δήμος Μαρωνείας – Σαπών, στο πλαίσιο των δράσεων και των παρεχόμενων υπηρεσιών του Κέντρου Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά, διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Πρόληψη και Διαχείριση της Άνοιας», με σκοπό την πληροφόρηση και την ευαισθητοποίηση των πολιτών σχετικά με την άνοια, καθώς και την ανάδειξη της σημασίας της υποστήριξης ... Διαβάστε περισσότερα
Κεφίρ VS γιαούρτι: Ποιες είναι οι διαφορές τους και πώς τα χρησιμοποιούμε
Το κεφίρ και το γιαούρτι βρίσκονται στο ίδιο ράφι του ψυγείου, έχουν παρόμοια υπόξινη γεύση και παράγονται με ζύμωση του γάλακτος. Δεν είναι όμως το ίδιο προϊόν. Διαφέρουν στους μικροοργανισμούς που συμμετέχουν στην παραγωγή τους, στην υφή, στη σύσταση και στον τρόπο που μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε στη μαγειρική. Τι ... Διαβάστε περισσότερα
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Αστάθεια στο Γόνατο Μετά από Τραυματισμό: Πότε Πρέπει να Δεις Ειδικό ;
Ένα στραβοπάτημα στο τρέξιμο, μια απότομη αλλαγή κατεύθυνσης στο ποδόσφαιρο ή, απλώς, μια άσχημη πτώση στις σκάλες αρκούν. Ξαφνικά, νιώθεις ότι το πόδι σου δεν σε κρατάει. Στην πράξη, αυτό το αίσθημα ότι το γόνατο «φεύγει» ή «αδειάζει» δεν είναι απλώς ενοχλητικό. Είναι ένα ξεκάθαρο μήνυμα του σώματός σου ότι ... Read More
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Terry Egger: «Αν αποτύχει ο τοπικός Τύπος, το διακύβευμα θα είναι η ίδια η δημοκρατία»
O πρώην εκδότης της εφημερίδας Philadelphia Enquirer μιλά στη «ΜτΚ» για τη σημασία των τοπικών ΜΜΕ «Ο μόνος τρόπος για να αντιληφθεί ο κόσμος την ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Reuters: Πρωταθλητής ο Τοπικός – Περιφερειακός Τύπος στην Ελλάδα
Έρευνα του Ινστιτούτου Reuters καταγράφει την εμπιστοσύνη των πολιτών στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τοπικές – περιφερειακές εφημερίδες, δεύτερα τα dikaiologitika.gr, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΟΜΟΤΗΝΗ: H πόλη πολιτισμικό ψηφιδωτό γεμάτη αρώματα και μυρωδιές ! | KDexplorer
Ένα όμορφο οδοιπορικό του Δημήτρη Καρβέλη για την Κομοτηνή που διαφημίζει την πρωτεούσα της Θράκης που ακόμη δεν την έχει αγγίξει ο «βιομηχανικός» τουρεισμός…!!! Ας ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αστάθεια στο Γόνατο Μετά από Τραυματισμό: Πότε Πρέπει να Δεις Ειδικό ;
Ένα στραβοπάτημα στο τρέξιμο, μια απότομη αλλαγή κατεύθυνσης στο ποδόσφαιρο ή, απλώς, μια άσχημη πτώση στις σκάλες αρκούν. Ξαφνικά, νιώθεις ότι το πόδι σου δεν ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Πρόληψη και Διαχείριση της Άνοιας στην Ξυλαγανή»
Ο Δήμος Μαρωνείας – Σαπών, στο πλαίσιο των δράσεων και των παρεχόμενων υπηρεσιών του Κέντρου Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά, διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Πρόληψη ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπογράφηκε η σύμβαση Ενεργειακή Αναβάθμιση Δημοτικών Κτιρίων Δήμου Παρανεστίου
Ένα ακόμη σημαντικό έργο προς την ολοκλήρωση της ενεργειακής αυτονομίας και τον εκσυγχρονισμό των δημοτικών υποδομών περνά στη φάση της υλοποίησης, με την υπογραφή της ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Από το Μπαρόκ στη Μεγάλη Οθόνη» – Μια μουσική διαδρομή στον χρόνο και τον κινηματογράφο
Η Ορχήστρα Δωματίου Αλεξανδρούπολης παρουσιάζει τη συναυλία «Από το Μπαρόκ στη Μεγάλη Οθόνη», το Σάββατο 14 Νοεμβρίου 2026, στις 19:30, στην αίθουσα «Δημόκριτος» του ξενοδοχείου Ramada ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Χαραυγή: Το Πέτρινο Μπαλκόνι του Πωγωνίου (βίντεο)
Στην ακριτική γη της Ηπείρου, εκεί όπου τα βουνά συναντούν τα σύνορα και η φύση διατηρεί ακόμη την αυθεντικότητά της, βρίσκεται η Χαραυγή Πωγωνίου. Ένα ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι παγίδες που κρύβονται στις προσφορές αεροπορικών εισιτηρίων και ταξιδιωτικών πακέτων ενόψει της Travel Teusday
Πλησιάζει το μοναδικό σημαντικό εμπορικό γεγονός στον κλάδο του τουρισμού, η Travel Tuesday. Όπως μας ενημερώνει με σχετικό ρεπορτάζ στο enikonomia.gr η Κατερίνα Φεσσά, η Travel ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δυναμική παρουσία της Περιφέρειας ΑΜΘ στη διεθνή τουριστική έκθεση WTM του Λονδίνου – Διάκριση για τη Θάσο
Με δυναμική και ουσιαστική παρουσία συμμετείχε η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης στη διεθνή τουριστική έκθεση World Travel Market (WTM) 2026, που πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο, ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Green Key: Το διεθνές οικολογικό σήμα για τον τουρισμό ευθυγραμμίζεται με τους νέους ευρωπαϊκούς κανόνες
Νέα κριτήρια και ανεξάρτητος φορέας πιστοποίησης ενισχύουν την αξιοπιστία του σήματος που φέρουν περισσότερες από 550 τουριστικές επιχειρήσεις στην Ελλάδα. «Φιλικό προς το περιβάλλον», «πράσινο», ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ